JAKARTA – Penyanyi Vicky Shu sempet ngalamin kenaikan berat badan setelah melahrahkan anak kedua. Bahkan dia ngaku dapet body shaming dari berbagai komentar di media sosial.
Biasanya kenaikan berat badan setelah melahirkan sering dianggap terjadi karena pola hidup yang kurang disiplin. Padahal, perubahan hormon, metabolisme, kondisi mental, sampe faktor genetik juga bisa mempengaruhi kondisi tubuh perempuan setelah melahrahkan.
Karena transformasi tubuhnya yang lumayan cepet, Vicky Shu sempet dituding menjalani operasi potong lambung kayak yang belakangan sering dilakuin beberapa publik figur. Tapi Vicky dengan tegas nyelah masalah itu.
Dia jelasin bahwa perubahan tubuhnya dapet dari manajemen berat badan dan perubahan gaya hidup setiap hari. Dia juga mulai rajin jalan kaki dan memperbaiki pola makan.
Menurut Vicky, tujuan utamanya bukan cuma nurunin angka di timbangan, tapi membangun kesehatan fisik dan mental jangka panjang. Dia ngaku lebih perhatian sama pola makan, ngontrol nafsu makan, dan jaga keseimbangan aktivitas di sela kesibukna kerja sambil ngurus keluarga.