Setiap Gerakan pada 1.000 Hari Pertama Berperan Penting bagi Perkembangan Kognitif dan Emosional Anak

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA – Gerak aktif itu bukan cuma kegiatan fisik biasa buat bayi. Di tahun pertama hidupnya, setiap gerakan sederhana kayak tengkurap, berguling, sampai meraih mainan adalah dasar yang sangat penting untuk perkembangan otot, koordinasi, sampai fungsi otak.

Makanya, menciptakan lingkungan yang bikin bayi nyaman bergerak adalah bagian yang tidak bisa dipisahkan dari usaha mengoptimalkan masa emas tumbuh kembangnya.

Rekomendasi dari World Health Organization (WHO) menegaskan kalau kebiasaan aktif perlu dibangun sejak kecil.

Bayi disarankan untuk aktif beberapa kali sehari lewat berbagai stimulasi, termasuk minimal 30 menit tummy time saat dia bangun.

Pas masuk usia 1–2 tahun, anak butuh setidaknya 180 menit aktivitas fisik setiap hari dengan berbagai tingkat intensitas.

Untuk usia 3–4 tahun tetap perlu minimal 180 menit aktivitas fisik, dengan setidaknya 60 menit aktivitas yang intensitasnya sedang sampai tinggi.

Panduan ini nunjukkin bahwa gerak aktif sejak dini punya peran besar dalam membangun kekuatan otot, kesehatan tulang, kualitas tidur, serta perkembangan kognitif dan emosional anak.

Menurut dr. Herbowo Soetomenggolo, SpA(K), pada 1.000 hari pertama kehidupan, setiap gerakan sederhana punya arti yang besar.

“Tengkurap bantu memperkuat otot leher dan bahu, berguling latih koordinasi, sedangkan meraih benda melatih integrasi sensorik dan fokus,” ujarnya dalam konferensi pers Genki Moko Moko Ichimatsu, Jumat (13/2/2026).

Kenyamanan adalah kunci agar bayi aktif

Stimulasi gerak juga perlu didukung sama kondisi tubuh yang nyaman, termasuk pemilihan popok. Popok yang lembap atau daya serapnya kurang baik bisa bikin bayi rewel dan malas bergerak.

Melihat kebutuhan itu, PT Oji Indo Makmur Perkasa meluncurkan Genki Moko Moko Ichimatsu, popok dengan teknologi Jepang yang dirancang untuk mendukung kebebasan gerak bayi.

Produk ini mengadopsi standar kualitas dari Oji Nepia Jepang lewat inovasi pola Moko Ichimatsu berbentuk kotak-kotak sampai ke lapisan paling dalam.

Direktur PT Oji Indo Makmur Perkasa, Didi Rahardja, menjelaskan bahwa kenyamanan adalah fondasi penting agar anak bisa bergerak aktif dan mengeksplorasi sekitarnya.

Dengan penyerapan yang cepat dan sirkulasi udara yang optimal, popok ini membantu menjaga kulit tetap kering sehingga bayi bisa bergerak lebih leluasa tanpa terganggu rasa tidak enak.