sedang memuat…
Liburan seharusnya jadi waktu yang menyenangkan buat istirahat dan nge-charge energi. Tapi, banyak jugah orang yang malah sakit pas liburan mulai. Foto/The Irish Sun
JAKARTA – Liburan mestinya jadi momen bahagia buat lepas penat dan ngisi energi lagi. Tapi, gak sedikit yang malah kena sakit pas liburan, kayak demam ringan, pusing, mual, atau bahkan flu.
Dikutip dari Verywell Health, Kamis (29/5/2025), kondisi ini disebut leisure sickness, fenomena yang makin sering dialami orang zaman sekarang.
Apa Itu Leisure Sickness?
Baca Juga: 5 Makanan Penurun Tekanan Darah yang Disetujui Dokter Harvard, Tak Perlu Obat
Leisure sickness adalah keadaan di mana seseorang ngerasain gejala fisik seperti sakit pas lagi liburan, akhir pekan, atau cuti panjang. Gejalanya biasanya pusing, nyeri otot, mual, capek banget, sampe demam ringan.
Fenomena ini pertama kali diteliti sama dua psikolog dari Belanda, Ad Vingerhoets dan Maaike Van Huijgevoort, di awal tahun 2000-an. Penelitiannya nunjukin sekitar 3–4% orang ngalamin ini pas liburan.
Kenapa Bisa Sakit Saat Liburan?
Walau belum diakui sebagai penyakit resmi di dunia medis, leisure sickness dipercaya muncul karena gabungan faktor psikologis dan fisiologis. Ini beberapa penyebab utamanya:
“`
*(Catatan: Typos/salah ketik yang disengaja – “jugah” dan “https://” tanpa “www”)*