Senin, 22 April 2024 – 02:01 WIB
Lada hitam. Foto: Naturset
jpnn.com, JAKARTA – REMPAH-rempah tidak hanya sering digunakan sebagai bumbu masakan. Namun, ada beberapa jenis rempah yang juga baik untuk kesehatan tubuh. Anda mungkin pernah diberitahu oleh beberapa orang bahwa mengonsumsi rempah-rempah tertentu saat perut kosong bisa membantu menurunkan berat badan. Sekarang, tidak ada keraguan bahwa beberapa rempah bisa meningkatkan metabolisme Anda, sehingga membantu penurunan berat badan. Namun ada rempah-rempah yang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong karena bisa merusak lapisan usus. Hal lain yang perlu diingat adalah bahwa hanya karena rempah-rempah membantu Anda menurunkan berat badan, bukan berarti Anda harus mengonsumsinya secara berlebihan. Soalnya, jika makan bumbu dalam jumlah banyak saat perut kosong, hanya akan membuat usus menjadi asam. Hal ini akan menimbulkan rasa tidak nyaman berupa gas dan mulas.
Ada beberapa jenis rempah yang sebaiknya tidak Anda konsumsi saat perut kosong karena tidak baik untuk usus, dan salah satunya adalah biji karom.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News.