VIVA – Balapan Hyrox belakangan ini berhasil menarik perhatian pecinta olahraga. Beberapa selebritis terkenal bahkan ikut serta dalam kompetisi kebugaran ini. Contohnya idola K-pop Choi Minho dari SHINee yang udah dua kali terlibat di acara ini.
Minho diketahui sudah dua kali ikut kompetisi ini bareng atlet hybrid professional asal Korea Selatan, Hong Beom Seok. Mereka berdua ngikutin Hyrox Race kategori mens double di Taipei bulan Februari dan Singapura bulan Maret lalu. Di dua kompetisi ini, mereka berhasil dapetin podium pertama.
Nggak cuma Minho aja, penyanyi hiphop Korea Selatan, Jay Park, juga terlihat ikut acara ini di Singapura bulan Maret kemarin. Selain artis Korea, beberapa artis Indonesia kayak Andrea Dian, Jennifer Bachdim, Luna Maya, dan Mariane Rumartir juga ikut acara serupa di Vienna tahun 2026.
Di tahun yang sama, Jennifer Bachdim juga ikut kompetisi ini di Thailand 2026 bareng suaminya, Irfan Bachdim. Gisella Anastasia, Maxime Bouttier, Kenny Austin, dan Jennifer Bachdim juga sempat ngikutin kompetisi ini di Vienna bulan Februari lalu.
Terus, apa sih Hyrox Race yang lagi digandrungi dan viral di kalangan pecinta olahraga? Melansir situs resminya, Hyrox itu kompetisi yang menggabungkan lari dan latihan fungsional dalam satu rangkaian. Peserta bakal lari sejauh 1 km, terus lanjut ke satu stasiun latihan fungsional. Pola ini diulang sampe delapan kali.
Setiap perlombaan diadain di dalam ruangan, biasanya di gedung pameran yang luas. Suasananya dibuat sangat seru dan penuh energi, jadi penonton bisa dukung peserta dari awal sampe akhir lomba.
Format perlombaan ini sama di seluruh dunia. Hal ini memungkinkan adanya papan peringkat global dan kejuaraan dunia yang diadain di akhir setiap musim kompetisi.
Kompetisi ini dirancang untuk semua orang, baik atlet professional maupun penggemar kebugaran sehari-hari yang mau ningkatin level latihan mereka.
Persiapan yang Matang
Butuh persiapan yang matang lewat latihan yang terprogram dengan baik sebelum ngikutin kompetisi ini.
Pola latihan yang disarankan biasanya melibatkan kombinasi latihan interval, latihan kekuatan inti, dan simulasi stasiun untuk membangun memori otot. Konsistensi dalam latihan sangat penting biar tubuh bisa beradaptasi dengan transisi yang cepat antara lari dan angkat beban.
Selain aspek fisik, aspek mental juga perlu dipersiapkan buat jaga fokus selama perlombaan yang berlangsung cukup lama.
Nutrisi dan hidrasi yang tepat punya peran penting banget buat performa dan pemulihan tubuh peserta.
Berbicara soal latihan, VERTEX8 hadir sebagai salah satu pionir dalam ngasih pengalaman latihan berbasis HYROX di Indonesia, yang berlokasi di Eastvara Mall BSD. Konsepnya pelatihan yang terstruktur, measurable, dan berorientasi pada performa. Tempat ini jadi destinasi buat individu yang mau ningkatin kebugaran secara optimal, baik untuk pemula maupun atlet kompetitif.
Didukung oleh 20FIT Shop sebagai distributor resmi HYROX di Indonesia, VERTEX8 hadir sebagai HYROX Training Club X, pusat kebugaran atau afiliasi resmi yang nyediain fasilitas latihan khusus buat kompetisi ini. Tempat ini pake peralatan resmi, yaitu Centr, serta metode latihan yang menggabungkan lari dan functional strength untuk mempersiapkan peserta ngadepin kompetisi.
“Kami dengan bangga memperkenalkan HYROX Training Zone (HTCX), ruang khusus yang dirancang buat ningkatin performa lewat pelatihan terstruktur yang fokus pada standar kompetisi,” ujar Owner Vertex8, Hernando Santoso dalam keterangan resminya.
Menyambut grand opening, pihaknya ngadain VERTEX8 Mini HYROX Games pada 25 dan 26 April 2026. Dalam kegiatan itu peserta nggak cuma latihan di gym biasa, tapi di training ground yang dirancang buat mereka yang mau capai performa elit. Kompetisi ini juga dihadirin oleh selebriti internet dan artis, seperti Amanda Rawles, Cindy Gulla, Amanda Rums, Cindercella, Karel Susanteo, dan Ocit (MasterChef Indonesia Season 9).
Simulasi setengah lomba ini juga diselenggarain secara profesional dengan tim medis dari Bethsaida buat keamanan peserta.
Di sini, setiap program dirancang buat bantu member capai target personal mereka, mulai dari ningkatin endurance, strength, sampai performa kompetitif. Dengan dukungan coach berpengalaman dan komunitas yang suportif, tempat ini jadi nggak cuma tempat latihan, tapi ekosistem buat berkembang.