Selasa, 17 Desember 2024 – 02:02 WIB
Ilustrasi Aloe Vera alias lidah buaya. Foto: Luvy
jpnn.com, JAKARTA – LIDAH buaya merupakan salah satu herbal populer yang telah lama terkenal akan manfaatnya yang luar biasa.
Lidah buaya tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, tetapi juga baik untuk rambut dan kulit.
Untuk mendapatkan khasiat lidah buaya, Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk jus.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Nawon.com.vn.
Jus lidah buaya mengandung berbagai macam nutrisi penting, yang menjadikannya sumber nutrisi yang luar biasa.
Mengandung vitamin A, C, dan E, yang merupakan antioksidan kuat yang melindungi tubuh dari radikal bebas dan stres oksidatif.
Vitamin-vitamin ini juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Selain itu, lidah buaya kaya akan mineral seperti kalsium, magnesium, dan kalium, yang sangat penting untuk menjaga fungsi tubuh yang baik.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jus lidah buaya yang ternyata baik untuk kesehatan dan salah satunya menjaga kesehatan mata.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News