\
Rob “the Rabbit” Pitts, bintang dari acara realitas renovasi mobil Netflix Tex Mex Motors, meninggal pada hari Minggu pada usia 45 tahun akibat kanker lambung. Sebelum kematiannya, ia membuat video “Ini Selamat Tinggal” yang diunggah ke YouTube, di mana video tersebut telah ditonton lebih dari 1,9 juta kali, tentang gejala-gejalanya, mendorong para penggemar untuk memperhatikan tanda peringatan tubuh mereka.
Gejala Pitts dimulai tahun lalu setelah sebuah acara mobil di Las Vegas, ia menulis dalam video tersebut, serangkaian gambar yang disertai dengan musik dan teks. “Saya kehilangan berat badan,” jelasnya. Kemudian, selama syuting musim 2 Tex Mex Motors, ia kehilangan nafsu makan dan mengalami gejala mirip asam lambung.
Meskipun ia pergi ke unit gawat darurat beberapa kali untuk mengobati gejalanya, kata Pitts, mereka “tidak sampai pada akar masalah.” Pada bulan Maret, ia didiagnosis menderita kanker lambung.
Siapa yang bisa terkena kanker lambung?
Kanker lambung menyumbang sekitar 1,5% dari semua kanker baru yang didiagnosis di AS setiap tahun, menurut American Cancer Society.
Risiko diagnosis meningkat seiring bertambahnya usia. Sekitar 60% dari mereka yang didiagnosis dengan kanker lambung setiap tahun berusia 65 tahun ke atas.
Beberapa orang berisiko lebih tinggi hanya karena merupakan bagian dari kelompok demografis tertentu—orang dewasa yang berusia di atas 45 tahun, pria, dan orang Amerika Hispanik, Afro-Amerika, Penduduk Asli Amerika, Amerika Asia, dan Kepulauan Pasifik cenderung lebih berisiko mengembangkan kanker lambung.
Meskipun tidak seumum kanker payudara, prostat, dan paru-paru—kanker utama di AS, menurut National Cancer Institute—American Cancer Society masih menyebut ini sebagai salah satu penyebab utama kematian akibat kanker secara global.
Apa saja tanda-tanda kanker lambung?
Menurut American Cancer Society, kanker lambung tahap awal jarang menyebabkan gejala, membuat tahap 1, 2, dan 3 sulit didiagnosis. Namun, ada beberapa tanda yang dapat diwaspadai:
Kehilangan nafsu makan
Pengecilan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
Nyeri perut atau ketidaknyamanan samar di perut, biasanya di atas pusar
Merasa kenyang setelah makan hanya sedikit
Sakit maag atau gangguan pencernaan
Mual
Muntah, dengan atau tanpa darah
Pembengkakan atau penumpukan cairan di perut
Darah dalam tinja, yang mungkin membuat tinja terlihat coklat gelap atau hitam
Merasa lelah atau lemah, karena jumlah sel darah merah yang terlalu sedikit (anemia)
Kuning pada kulit dan mata (jaundice), jika kanker menyebar ke hati
Apakah kanker lambung bisa dicegah?
Meskipun tidak ada cara pasti untuk mencegah kanker lambung, ada beberapa perilaku gaya hidup yang dapat diadopsi untuk mengurangi risiko tidak hanya kanker lambung tetapi juga kanker lain, menurut American Cancer Society:
Mencapai berat badan yang sehat dan menjaga berat badan tersebut
Berolahraga secara teratur
Mengonsumsi diet yang mencakup banyak buah segar dan sayuran (buah jeruk dapat sangat membantu) dan biji-bijian utuh
Menghindari atau membatasi daging merah dan olahan, minuman manis yang mengandung gula, dan makanan yang sangat diproses
Menghindari atau membatasi konsumsi alkohol
Karena kanker lambung tidak umum di AS, menurut American Cancer Society, pemeriksaan rutin juga bukan praktek umum—tidak pernah untuk orang dengan risiko rata-rata dan hanya kadang-kadang untuk orang yang berisiko lebih tinggi karena faktor seperti riwayat keluarga kanker lambung atau perubahan pra-kanker berbeda di lambung. Bicarakan dengan dokter Anda tentang apakah pemeriksaan adalah hal yang tepat untuk Anda atau tidak.
Kapan harus pergi ke dokter
American Cancer Society menekankan bahwa sebagian besar gejala kanker lambung lebih mungkin disebabkan oleh masalah lain, seperti infeksi virus atau tukak lambung.
Gejala tersebut juga bisa disebabkan oleh jenis kanker lain. American Cancer Society mendorong orang yang mengalami salah satu gejala tersebut untuk segera pergi ke dokter jika gejala tersebut memburuk atau tidak hilang.
Dokter Anda dapat melakukan serangkaian tes dan pemindaian untuk melihat apa masalahnya, dan menyingkirkan kondisi yang mungkin serius. Endoskopi atas adalah tes paling umum untuk memeriksa kanker lambung.
Yang terpenting, ikuti saran perpisahan yang begitu menyentuh yang ditawarkan oleh Pitts dalam videonya: “Jika tubuh Anda memberi tahu Anda bahwa ada yang salah, jangan berhenti sampai Anda menemukannya. Bertanyalah dan dapatkan jawaban.”
Lebih lanjut tentang kanker:
Berlangganan Well Adjusted, buletin kami yang penuh dengan strategi sederhana untuk bekerja lebih cerdas dan hidup lebih baik, dari tim Fortune Well. Daftar secara gratis hari ini.\