Timbangan kamar mandi yang sederhana sudah seharusnya belajar beberapa trik baru. Setelah semua, siapa yang perlu memberikan tempat berharga untuk sebuah alat yang tujuannya hanya untuk memberitahu berat badan Anda? Kategori “smart scale” muncul di awal masa internet of things, tetapi model-model awal tidak selalu yang terbaik, terhambat oleh masalah konektivitas dan masalah penggunaan umum. Karena itu, kategori tersebut sebagian besar stagnan; hanya sedikit perusahaan yang sekarang membuat perangkat tersebut, dan beberapa belum memperbarui lini produk mereka dalam beberapa tahun.
Baru-baru ini baru mulai berubah, karena produk-produk baru, lebih cepat, dan lebih baik secara keseluruhan mulai muncul lagi di pasaran. Tidak hanya smart scale baru dapat melacak sejumlah metrik kesehatan untuk beberapa anggota rumah tangga Anda melalui aplikasi mobile yang canggih, tetapi mereka juga telah menyelesaikan semua masalah, sehingga sekarang lebih mudah dari sebelumnya untuk melacak berat badan Anda.
Seberapa pintar sebuah timbangan bisa? Dan mana yang harus Anda beli? Jika berat badan yang akurat adalah yang paling penting bagi Anda, jangan terlalu khawatir dengan keputusan itu. Semua timbangan yang saya uji cukup akurat. Berat badan tertinggi dan terendah saya tidak pernah berbeda lebih dari 0,6 pound di semua timbangan itu—itu berarti mendapatkan salah satu model yang lebih murah sudah cukup. Tetapi jika Anda serius tentang penurunan berat badan atau latihan fisik, Anda mungkin ingin lebih mendalam dan mempertimbangkan akurasi metrik tubuh tambahan, format nirkabel, dan kegunaan serta ketahanan hardware dan software secara keseluruhan. Di sinilah saya telah menghabiskan sebagian besar waktu pengujian saya untuk menemukan smart scale terbaik. Dengan semua itu di pikiran, saya memiliki beberapa pemikiran.
Bagaimana Cara Kerja Smart Scale?
Smart scale hadir dalam dua varian dasar: Bluetooth dan Wi-Fi. Yang pertama terhubung langsung ke ponsel Anda untuk menyinkronkan pembacaannya. Yang kedua menggunakan jaringan nirkabel rumah Anda untuk menyinkronkan pembacaan langsung ke awan, yang aplikasi ponsel Anda kemudian dapat mengakses. Skala Wi-Fi lebih mahal tetapi lebih serbaguna. Meskipun timbangan-timbangan lama sering memiliki koneksi nirkabel yang bermasalah, model-model baru telah menyelesaikan banyak masalah mereka—dan pembaruan firmware telah meningkatkan konektivitas.
Hampir semua smart scale menggunakan jenis sistem yang sama untuk mengukur vitalitas tambahan Anda: analisis impedansi bioelektrik, yang melibatkan pengiriman arus listrik yang sangat kecil ke satu kaki dan mengukur apa yang terjadi ketika arus itu turun ke sisi lain. Sejumlah sihir matematika mengubah semua ini menjadi sejumlah pengukuran turunan tentang hal-hal seperti persentase lemak, air, dan tulang tubuh Anda; indeks massa tubuh; dan, terkadang, ilmu rahasia seperti tingkat metabolisme basal Anda, ukuran konsumsi energi tubuh Anda dalam keadaan istirahat. Semua timbangan yang saya uji dapat menyinkronkan data dengan Apple Health dan Google Fit atau Kesehatan Connect, baik langsung maupun dengan melewati data melalui aplikasi.
Penawaran khusus untuk pembaca Gear: Dapatkan WIRED hanya dengan $5 ($25 off). Ini termasuk akses tanpa batas ke WIRED.com, liputan Gear lengkap, dan buletin berlangganan hanya untuk pelanggan. Langganan membantu mendanai pekerjaan yang kami lakukan setiap hari.