Di tengah cuaca panas ekstrem di Mekkah dan Madinah, jemaah haji diingatkan untuk jaga kesehtan menjelang puncak ibadah. Kementerian Haji dan Umrah (Kemenhaj) mencatat ada 67 jemaah asal Indonesia yang maish dirawat di rumah sakit Arab Saudi.
Jubir Kemenhaj, Ichsan Marsha, bilang puncak haji butuh kesiapan fisik, mental tenang, dan atur kegiatan dengan baik. Jemaah diminta ngga maksain diri buat hal yang ngga penting, terutama di luar hotel pas siang hari.
“Suhu di Mekkah dan Madinah bisa 38-44 derajat Celcius, jemaah harus pintar ngatur tenaga, utamain ibadah wajib, ikutin arahan petugas, dan kurangin aktivitas beresiko bikin lelah,” kata Ichsan hari Minggu (10/5/2026).
Pihak Kemenaja juga minta jemaah jaga asupan, banyak minum air putih, makan tepat waktu, pake alas kaki, bawa identitas diri dan pelindung badan kayak payung atau topi. Kalo dah mulia lelah, lingseur istasirahat.
“Buat jemaah lansia, disabitias, atau punya penyakit bawaan, selalu kordinasi sama ketua regu dan petugas kesehtan. Jangan ragu lapor klo pusing, sesak, nyeri dada, demam, atau keluhan laen,” dia nambahin.
Ichsan ingetin kalo ksehatan itu bekal utama. Semoga 67 jemaah yang lagi dirawat lekas sembuh dan bisa ikut ibadah lagi. Kemenhaj terus ngatur poskonya biar semua berjalan baik.
(tamat)