Ozempic, Wegovy, dan obat-obatan penurun berat badan golongan GLP-1 lainnya ternyata menimbulkan efek yang cukup tidak nyaman pada mulut orang—sebuah efek samping tidak resmi di samping efek samping resmi seperti gangguan pencernaan dan dehidrasi. Tahun ini, fenomena “napas Ozempic” bahkan semakin parah hingga mulai tercermin dalam data pasar.
CEO Hershey, Kirk Tanner, mengungkapkan kepada para investor pada Kamis lalu bahwa penjualan permen karet penyegar napas merek Ice Breakers melonjak di awal 2026, sebagai respons nyata terhadap kasus halitosis yang dipicu oleh penggunaan GLP-1.
“Penjualan ritel untuk merek permen terbesar ketiga kami, Ice Breakers, meningkat lebih dari 8% pada kuartal ini,” ujar Tanner dalam sebuah pesan pra-rekam yang dirilis untuk panggilan konferensi laba Q1 perusahaan minggu ini, sebagaimana dilaporkan oleh CNBC. CEO Hershey menjelaskan bahwa “permintaan yang kuat akan permen karet dan mint” ini merupakan dampak dari “angin kencang fungsional dalam hal ngemil”, termasuk “adopsi GLP-1.”
Namun, produsen permen karet dan mint di seluruh dunia bukanlah satu-satunya pihak yang mulai mengubah arah untuk memanfaatkan “angin kencang ngemil fungsional” ini. Hershey juga melaporkan bahwa penjualan protein bar mereka (camilan “fungsional” lainnya) naik hingga 17% pada kuartal ini, demikian pula penjualan camilan mewah dengan harga lebih tinggi dalam porsi yang lebih kecil.
Ilmu di balik ‘Ozempic breath’
Ann Marie Defnet, seorang spesialis pengobatan obesitas dan bedah bariatrik di North Shore University Hospital, New York bagian dari Northwell Health, mengungkapkan bahwa pasien sering lupa mejaga hidrasi saat menggunakan obat penekan nafsu makan seperti Ozempic.
“Salah satu hal besar yang selalu saya sampaikan kepada pasien adalah mereka harus tetap ingat untuk minum air, meskipun tidak haus, meskipun tidak lapar,” kata Defnet dalam wawancara dengan MedPage Today musim panas lalu. “Itu tampaknya membantu mengurangi semua gejala ini.”
Namun menurut Adam Taylor, profesor anatomi dari Lancaster University, obat agonis reseptor GLP-1 juga dapat mengurangi aliran air liur di mulut, sehingga memperlambat pergerakan enzim pencernaan dan menciptakan lingkungan yang lebih subur bagi bakteri.
“Ini mendorong berkembangnya bakteri yang berkontribusi pada bau mulut dan pembentukan gigi berlubang,” jelas Taylor dalam esainya di The Conversation pada 2025. “Spesies bakteri ini termasuk Streptococcus mutans dan beberapa galur Lactobacillus.”
Satu spesies yang secara khusus aktif menyebabkan bau mulut, Porphyromonas gingivalis, tumbuh subur di mulut kering, dan setidaknya satu studi menunjukkan bahwa bakteri ini membantu menghasilkan senyawa sulfur volatil yang bertanggung jawab atas bau mulut yang sangat busuk.
Sebenarnya, iya, perbanyak minum air putih
Meskipun Taylor merekomendasikan permen karet bebas gula sebagai “pilihan yang cukup akal” untuk merangsang produksi air liur guna mengatasi napas Ozempic, peneliti ini juga mengulangi saran Defnet untuk tetap menjaga hidrasi.
“Minum air secara teratur sepanjang hari dapat membantu menjaga permukaan mulut agar tidak kering,” tulis Taylor. “Ini mempertahankan mikrobioma mulut alami Anda, yang dapat mengurangi risiko pertumbuhan berlebih bakteri penyebab bau mulut dan kerusakan gigi.”
Tentunya, kenyataannya banyak faktor kausal yang dapat menyebabkan bau mulut pada pengguna obat GLP-1. Tindakan sederhana memasuki keadaan ketogenik—defisit kalori di mana tubuh mulai secara konsisten mengubah lemak menjadi energi—dapat menghasilkan bau buah atau seperti aseton pada napas seseorang, layaknya penghapus cat kuku. Meskipun permen karet dapat membantu menutupi bau napas keto, permen ini tidak dapat menghilangkannya selama ketosis masih terjadi.
“Tetap saja”, menjaga hidrasi secara konsisten sangat efektif, menurut saran dari CITIDental Boston dan panduan lainnya yang tidak terhitung jumlahnya. “Minum air terus-menerus sepanjang hari, sebagaimana dikatakan oleh CITIDental Boston,” mendukung produksi air liur dan membantu mengencerkan keton yang dilepaskan di mulut.”
Nikmati saja permen karet jika Anda mau. Namun jangan biarkan para pedagang permen karet tak bermakna yang menunggangi “functional snacking tailwinds” itu membuat Anda merasa terpaksa untuk terus mengunyah.