Jika Anda pernah menghabiskan waktu menjelajahi konten perawatan kulit, Anda mungkin sering melihat perangkat **mikroarus** muncul berulang kali. Para influencer kerap memuji peralatan ini atas segalanya, mulai dari kulit yang lebih kencang dan kontur wajah lebih tajam hingga tekstur yang halus serta penampilan lebih tegap. Opsi rumahan dari merek seperti NuFace, ZIIP, dan Therabody menjanjikan hasil serupa, namun harganya bisa mencapai ratusan dolar.
Jadi, apakah perangkat ini benar-benar sebanding dengan investasinya? Untuk mendapatkan jawaban yang lebih jelas, kami berbincang dengan dokter kulit tentang cara kerja teknologi mikroarus, manfaat realistis yang dapat diberikan, serta batasan-batasannya. Kami juga membandingkan perangkat rumahan dengan perawatan di klinik, agar Anda dapat memutuskan apakah perangkat mikroarus cocok untuk rutinitas Anda atau uang Anda lebih baik dialokasikan ke hal lain.
Apakah perangkat mikroarus benar-benar efektif?
Perangkat mikroarus rumahan tidaklah murah—harganya mencapai ratusan dolar. Jika Anda pertimbangkan untuk berinvestasi, Anda mungkin bertanya-tanya apakah alat ini benar-benar bekerja. Apa kata para ahli?
“Ya, perangkat mikroarus rumahan dapat memberikan manfaat yang terlihat, meski umumnya kurang kuat dibanding perawatan profesional,” kata Hannah Kopelman, seorang dokter kulit di Kopelman Aesthetic Surgery. “Perangkat ini memberikan arus listrik rendah yang dirancang untuk merangsang otot wajah dan meningkatkan sirkulasi. Seiring waktu, ini dapat menciptakan efek mengencangkan sementara dan memperbaiki warna kulit secara ringan.”
Meski efektivitas perangkat mikroarus rumahan belum diuji secara menyeluruh, beberapa penelitian menunjukkan bahwa alat ini dapat memberikan hasil nyata. Dalam sebuah **studi tahun 2024**, 56 orang diminta menggunakan perangkat mikroarus Slendertone Face dan 52 orang ditempatkan dalam kelompok kontrol. Setelah menggunakan perangkat tersebut lima hari seminggu selama 12 minggu, peserta melaporkan warna kulit, kilau, serta kerutan yang secara signifikan lebih baik dibanding kelompok kontrol.
Tapi sebelum mulai menggunakan perangkat mikroarus rumahan, penting untuk memiliki ekspektasi yang realistis.
“Perangkat mikroarus rumahan dapat menjadi bagian bermanfaat dari rutinitas perawatan kulit Anda, namun alat ini bekerja paling baik untuk perbaikan dan pemeliharaan ringan, bukan perubahan dramatis,” ujar Kopelman. “Bagi individu yang menginginkan hasil lebih instan atau jelas, perawatan profesional tetap menjadi standar terbaik.”
Manfaat perangkat mikroarus
Jika digunakan secara konsisten, perangkat mikroarus rumahan dapat memberikan beragam manfaat bagi kulit Anda. “Manfaat utamanya mencakup pengencangan dan penguatan kulit ringan, peningkatan sirkulasi, serta **drainase limfatik** yang lebih baik, yang dapat mengurangi bengkak. Beberapa pengguna juga melaporkan kulit mereka terlihat lebih segar dan bercahaya setelah penggunaan konsisten,” jelas Kopelman.
Namun, untuk kerutan dalam dan kendur signifikan, Kopelman mengatakan perangkat ini mungkin tidak memiliki efek yang sama seperti perawatan profesional atau prosedur invasif di klinik.
Meski perangkat rumahan ini bisa efektif, hasilnya tidak seragam untuk semua orang. Menurut Dr. Robyn Gmyrek, dokter kulit di UnionDerm, New York, “Manfaat perangkat mikroarus rumahan bervariasi tergantung usia, kondisi kesehatan, pilihan perilaku seperti paparan matahari, merokok, diet, dan perangkat spesifik yang digunakan.”
Seperti kebanyakan perawatan dan prosedur kulit, Anda sebaiknya tidak berharap hasil instan. “Dengan perangkat rumahan, konsistensi adalah segalanya,” kata Gmyrek. “Saya sarankan menggunakan perangkat mikroarus setiap hari, atau setidaknya tiga hingga lima kali per minggu. Anggap saja seperti gym—jika Anda tidak terus pergi, manfaatnya akan hilang.”
Efek samping potensial perangkat mikroarus: Apakah aman?
Secara umum, perangkat mikroarus rumahan aman jika digunakan sesuai petunjuk. Dan karena arusnya kecil, perawatan seharusnya tidak menyakitkan. Namun, beberapa efek samping mungkin terjadi.
“Beberapa orang mungkin mengalami kemerahan ringan atau sensasi kesemutan selama penggunaan, tapi ini biasanya sementara. Namun, penggunaan tidak benar—seperti memberikan tekanan berlebihan atau menggunakan perangkat lebih lama dari yang dianjurkan—dapat menyebabkan iritasi kulit atau kelelahan otot,” kata Kopelman.
Dalam studi 2024 yang disebutkan di atas, hanya sedikit peserta yang mengalami kemerahan kulit ringan selama perawatan. Tak satupun peserta mengalami reaksi merugikan lainnya, menunjukkan bahwa perangkat ini sebagian besar aman.
Meski ada puluhan perangkat rumahan yang memberikan mikroarus, kualitasnya tidak sama. Setiap perangkat bekerja berbeda dan memiliki kelebihan serta kekurangan unik. Jika Anda berniat membeli perangkat mikroarus rumahan, ada beberapa hal yang perlu dicari, menurut Gmyrek. Ia merekomendasikan membeli perangkat dengan **clearance FDA**, beberapa tingkat intensitas, dan fungsi berbeda seperti opsi terapi cahaya LED. Anda juga sebaiknya mencari perangkat yang dilengkapi atau memerlukan gel konduktif untuk menghantarkan mikroarus dengan benar. Pilih perangkat dari merek ternama dengan ulasan pengguna dan ahli yang positif.
Cara menggunakan perangkat mikroarus di rumah
Sebelum menggunakan perangkat mikroarus rumahan, baca instruksi pabrikannya. Setiap perangkat mungkin sedikit berbeda, namun berikut gambaran umum cara penggunaannya:
- Cuci wajah: Selalu mulai dengan kulit yang bersih dan kering.
- Oleskan gel konduktif: Sebagian besar perangkat mikroarus memerlukan gel konduktif agar alat dapat meluncur di wajah dan membantu menghantarkan arus ke lapisan kulit lebih dalam.
- Pilih tingkat intensitas: Jika perangkat Anda memiliki beberapa pengaturan, pilih yang sesuai untuk kulit Anda saat itu. Mulai dari rendah dan tingkatkan secara bertahap.
- Luncurkan perangkat di wajah: Dengan tekanan ringan, gerakkan perangkat secara lembut ke atas dan ke luar. Anda dapat menggunakannya di garis rahang, tulang pipi, dahi, dan sisi leher (hindari area tiroid di tengah).
- Bersihkan gel dari wajah dan perangkat: Setelah selesai, cuci gel dari wajah. Ikuti instruksi pabrik untuk membersihkan perangkat—umumnya, gel dapat dilap dengan kain lembut dan bersih. Kemudian, lanjutkan dengan langkah berikutnya dalam rutinitas perawatan kulit Anda.
- Ulangi sesuai rekomendasi pabrik: Sebagian besar perangkat mikroarus rumahan sebaiknya hanya digunakan lima kali per minggu, selama 3 hingga 5 menit, tetapi beberapa alat dapat digunakan setiap hari. Periksa instruksi untuk frekuensi penggunaan optimal.
Perangkat mikroarus terbaik yang kami uji
Untuk menentukan perangkat mikroarus terbaik, editor wellness CNET Anna Gragert menguji enam perangkat selama dua bulan. Berdasarkan harga, mode, aksesori, fitur, clearance FDA, instruksi pembersihan, kompatibilitas aplikasi, dan gel konduktif yang diperlukan, ia menemukan **NuFace Trinity Plus** sebagai perangkat mikroarus terbaik secara keseluruhan.
NuFace Trinity Plus seharga $395. Alat ini membantu melacak waktu dengan bunyi bip, memiliki tutorial bermanfaat di aplikasinya, dan mudah diisi daya dengan stand yang disertakan.
Jika Anda mencari perangkat dengan lebih banyak fitur, seperti pijat dan terapi cahaya LED, **TheraFace Pro** seharga $420 direkomendasikan. Perangkat ini juga dapat membersihkan wajah. Cincin panas dan dingin dijual terpisah namun dapat digunakan. Satu-satunya kelemahan potensial adalah tutorial di aplikasi cukup panjang dan akan lebih baik dengan instruksi suara.
Bisakah Anda berlebihan menggunakan perangkat mikroarus?
Perangkat mikroarus rumahan tidak tanpa risiko dan menggunakannya terlalu sering dapat lebih banyak mudarat daripada manfaatnya. “Penggunaan berlebihan dapat menyebabkan peradangan pada kulit, kemerahan, dan bengkak,” kata Gmyrek. Jika itu terjadi, hentikan penggunaan segera hingga efek sampingnya hilang.
“Menggunakan perangkat mikroarus rumahan terlalu sering juga dapat menyebabkan kelelahan otot, membuat otot wajah terasa nyeri atau terlalu kencang. Patuhi jadwal penggunaan yang direkomendasikan pabrik untuk menghindari masalah ini,” tambah Kopelman.
Sebelum mulai menggunakan perangkat mikroarus rumahan, baca instruksi tentang frekuensi penggunaan, yang akan bervariasi menurut produk. Misalnya, Foreo Bear dirancang untuk **digunakan setiap hari**. Namun, **NuFace Trinity Plus** dan **SkinGym Microcurrent Wand** sebaiknya digunakan lima kali per minggu selama 60 hari, lalu hingga tiga kali per minggu untuk pemeliharaan.
Jangan tergoda menggunakan perangkat lebih sering dari yang dianjurkan. Para ahli sepakat bahwa penggunaan berlebihan tidak akan memberikan manfaat lebih baik atau hasil lebih cepat. Selain itu, Anda justru berisiko merusak kulit dalam prosesnya.
Siapa yang sebaiknya tidak menggunakan perangkat mikroarus?
Meski perangkat mikroarus rumahan umumnya aman, tidak semua orang adalah kandidat yang tepat.
“Individu dengan kondisi medis tertentu, seperti epilepsi, alat pacu jantung, atau perangkat listrik implan lainnya, harus menghindari penggunaan perangkat mikroarus, karena arus listriknya dapat mengganggu fungsi alat tersebut,” kata Kopelman.
Perangkat mikroarus juga sebaiknya dihindari selama kehamilan, kecuali disetujui oleh penyedia layanan kesehatan.
Perangkat mikroarus profesional vs. rumahan
Mikroarus adalah layanan populer di banyak klinik kecantikan dan perawatan kulit, baik sebagai perawatan mandiri maupun tambahan. Menurut para ahli, perawatan di klinik menawarkan hasil lebih maksimal.
“Perangkat mikroarus profesional yang digunakan di lingkungan klinik jauh lebih kuat dan dapat memberikan efek pengencangan lebih signifikan serta tahan lama dalam waktu lebih singkat,” ujar Kopelman.
Selain itu, perawatan profesional dapat lebih dipersonalisasi sesuai kebutuhan Anda, berpotensi memberikan hasil lebih baik dan cepat.
“Para profesional berlisensi juga terlatih menyesuaikan pengaturan berdasarkan kebutuhan kulit Anda, yang membuat perawatan lebih terkustomisasi,” jelas Kopelman. “Sebaliknya, perangkat rumahan dirancang agar aman untuk penggunaan umum, sehingga memberikan tingkat arus lebih rendah dan memerlukan perawatan lebih sering untuk mempertahankan hasil.”
Perangkat mikroarus rumahan juga tidak murah. Perangkat ber-clearance FDA dapat berharga mulai $150 hingga lebih dari $400. Kebanyakan perangkat juga memerlukan gel konduktif, yang dijual terpisah.
Namun, perangkat rumahan cenderung sedikit lebih murah daripada prosedur profesional. Perawatan mikroarus di klinik sering kali berbiaya antara $250 dan $500 per sesi, tergantung berbagai faktor termasuk jenis perawatan, durasi, dan lokasi Anda.
Kesimpulan
Perangkat mikroarus rumahan dapat menjadi tambahan bagus untuk rutinitas perawatan kulit jika Anda ingin meningkatkan kekencangan kulit, mengurangi bengkak, dan membentuk wajah. Namun, penting untuk memiliki ekspektasi realistis tentang hasilnya. Meski perangkat rumahan memang bekerja, alat ini tidak seefektif perawatan profesional.
Jika Anda masih ragu mendapatkan perangkat mikroarus rumahan, ada beberapa hal yang dapat dipertimbangkan. Pertama, pikirkan tentang tujuan kulit Anda. Perangkat mikroarus rumahan tidak akan menghilangkan kerutan dalam dan bukan pengganti Botox, filler, atau laser kulit.
Anda juga harus menentukan seberapa sering Anda akan benar-benar menggunakan perangkat tersebut. Berikut saran dari Gmyrek: “Jujurlah pada diri sendiri—jika Anda tidak akan menggunakan perangkat rumahan secara konsisten, jangan repot-repot mengeluarkan uang untuk itu. Sebaliknya, gunakan uang itu untuk perawatan di klinik yang lebih efektif.”
Para dokter kulit yang kami hubungi mengatakan bahwa perangkat mikroarus rumahan dapat bermanfaat namun bekerja paling baik untuk perbaikan ringan. Jika Anda menginginkan hasil lebih instan, pertimbangkan perawatan profesional.