Hal yang Kami Sukai: Tempo Studio merupakan gym rumah pintar yang desainnya mirip lemari pakaian, sehingga mudah menyatu dengan dekorasi rumah. Ini adalah peralatan ideal untuk latihan kekuatan, baik bagi pemula maupun yang sudah berpengalaman. Paket dasarnya sudah dilengkapi dengan dua batang dumbbell, collar pemberat, serta lima set lempeng beban dari 1,25 hingga 25 pon.
Tempo Studio dirancang untuk menyimpan semua peralatannya secara rapi, jadi Anda tak perlu khawatir peralatan berserakan di lantai ruang keluarga. Bagian atasnya terdiri dari layar sentuh, sementara bagian bawahnya memiliki kabinet untuk menyimpan lempeng beban agar tak terlihat. Di bagian belakang, terdapat kompartemen seperti slot yang menyimpan batang barbel dan dumbbell dengan aman dan kokoh. Saya sarankan untuk memastikan Anda memiliki ruang yang cukup sebelum membeli, karena unitnya sendiri cukup besar, dan Anda membutuhkan jarak tambahan sekitar 6 kaki di depan layar agar tubuh dapat terdeteksi dengan baik selama latihan.
Yang membuat Tempo Studio menonjol sebagai alat ideal untuk latihan kekuatan adalah penggunaan kecerdasan buatan dengan sensor 3D untuk memberikan umpan balik mengenai bentuk dan gerakan Anda selama kelas. Alat ini juga dapat menghitung repetisi dan mendeteksi beban dumbbell yang Anda gunakan. Saya terkesan dengan umpan balik yang diberikan saat saya melakukan latihan kaki. Meski terkadang menantang untuk tetap berada dalam parameter 6 kaki dari layar, perangkat ini dapat mendeteksi gerakan dan memberi tahu jika bentuk tubuh Anda perlu diperbaiki atau sudah baik. Ia juga dapat membaca beban yang digunakan dan merekomendasikan apakah Anda perlu menambah atau mengurangi beban berikutnya. Fungsinya mirip pelatih pribadi dan sangat membantu bagi pemula atau yang ingin memperbaiki teknik latihan.
Tersedia beragam kelas langsung dan on-demand yang bisa dipilih, mulai dari HIIT, bodyweight strength, bodyweight cardio, angkat beban, yoga, tinju, peregangan, hingga meditasi. Selain itu, Anda dapat menyesuaikan pengalaman latihan dengan membuat program berdasarkan frekuensi dan durasi latihan per minggu, serta membaginya menurut bagian tubuh dan hari istirahat. Jika ingin berolahraga tanpa penyesuaian, Anda tetap dapat memfilter koleksi latihan berdasarkan aktivitas, modifikasi yang diperlukan (misalnya, ramah punggung bawah, aman untuk kehamilan), pelatih, dan peralatan.
Cocok Untuk: Tempo paling cocok untuk mereka yang ingin latihan kekuatan di rumah dengan nuansa seperti memiliki pelatih pribadi. Jika ruangan memadai, ini menjadi tambahan yang bagus untuk gym rumah yang sudah ada atau baru. Semua peralatan yang dibutuhkan sudah termasuk dan dapat disimpan dengan mudah serta rapi.
Dibandingkan beberapa gym rumah pintar lain, Tempo mempersonalisasi pengalaman Anda dan memberikan nuansa kelas kebugaran kelompok sehingga latihan tidak membosankan. Keanggotaan Tempo Studio dimulai dari $139 per bulan (termasuk biaya peralatan $100) dengan komitmen 12 bulan. Setelahnya, peralatan menjadi milik Anda dan biaya langganan latihan adalah $39 per bulan. Anda dapat membuat hingga enam profil, sehingga semua anggota keluarga dapat menggunakannya. Tempo juga memiliki aplikasi yang dapat diunduh (tersedia untuk iOS dan Android) dan digunakan saat bepergian.
Kurang Cocok Untuk: Saya tidak merekomendasikan gym rumah pintar ini jika Anda memiliki ruang terbatas, karena ukurannya mencapai 6 kaki x 2 kaki 2 inci x 1 kaki 4 inci dengan berat 100 pon (tanpa beban atau aksesori). Sebagai alternatif, jika Anda sangat ingin mencoba Tempo namun ruangannya sempit, pilihlah Tempo Move (versi lebih kecil dari Studio). Tempo Studio merupakan investasi, jadi tidak layak dibeli jika latihan kekuatan bukan bentuk olahraga pilihan Anda.