Saya harus mengakui bahwa saya takut dengan timbangan—yang mengukur berat badan, bukan sisik ular. Jadi, reaksi pertama saya saat mengetahui akan mendapat timbangan pemindai tubuh gratis dari langganan paket makanan siap saji Factor adalah semacam, “Aduh, jangan!”
Menurut saya, berita dari timbangan selalu buruk atau memalukan, dan mungkin tak ada yang belum saya ketahui. Namun, ternyata saya keliru dalam kedua hal itu.
Factor adalah merek makanan siap saji dari raksasa paket makanan HelloFresh, yang pernah saya uji dalam ulasan dozens of meal kits tahun lalu. Bayangkan makanan beku siap saji yang diantar, tapi benar-benar segar dan tak pernah dibekukan. Makanan Factor dirancang untuk dipanaskan di microwave, namun saat saya reviewed Factor last year, rasanya jauh lebih enak jika dipanaskan dengan air fryer (idealnya menggunakan Ninja Crispi, alat pemanas ulang terbaik yang saya tahu).
Terutama, Factor unggul dalam menyediakan diet rendah karbohidrat dan kaya protein yang kini sama populernya di kalangan orang yang ingin menurunkan berat badan maupun yang suka angkat beban. Maka dari itu, hadirnya timbangan ini. Factor ingin Anda bisa melacak progres dalam menambah massa otot, mengurangi lemak, atau keduanya. Dan kemudian, diharapkan Anda tetap berlangganan Factor untuk mencapai target kebugaran atau kesehatan.
Meskipun minggu pertama Factor sekarang didiskon, harga normal per porsinya adalah $14 hingga $15, ditambah biaya pengiriman $11 per kotak. Ini lebih murah dari kebanyakan pesan antar restoran, tapi jelas lebih mahal daripada jika Anda memasak sendiri.
Jika berlangganan mulai sekarang hingga akhir Maret, kotak makanan Factor ketiga akan disertai timbangan Withings Body Comp gratis, yang biasanya dijual di atas $200. Withings tidak sekadar menimbang. Alat ini memindai proporsi lemak, tulang, dan otot Anda, serta mengukur tingkat stres dan elastisitas pembuluh darah secara tidak langsung. Faktanya, ini adalah smart scale favorit WIRED, semacam fitness watch untuk kaki Anda.
Untuk mendapatkan penawaran ini, gunakan kode CONWITHINGS on Factor’s website, atau ikuti tautan kode promo di bawah.
Apakah Ini Tubuh Saya?
Timbangan yang menyertai langganan Factor ini sangat canggih: timbangan Body Comp seharga $200 dari perusahaan fitness monitoring berteknologi tinggi, Withings. Timbangan ini menggunakan bioelectrical impedance analysis dan metode lain untuk mengukur tidak hanya berat badan, tetapi juga persentase lemak tubuh, massa otot tanpa lemak, lemak visceral, massa tulang dan air, detak jantung, bahkan kekakuan arteri Anda.
Untuk mendapatkan semua informasi ini, Anda hanya perlu berdiri di atas timbangan selama beberapa menit. Timbangan akan mengenali Anda berdasarkan berat badan (Anda perlu mendeskripsikan diri dengan akurat saat menyetel profil), lalu melakukan serangkaian pengukuran sebelum memberi laporan cuaca yang ceria untuk hari itu.
Withings
Body Comp Smart Scale
Aktivitas elektrodermal Anda—”respons kulit melalui stimulasi kelenjar keringat di kaki”—memberi ukuran stres, atau setidaknya rangsangan. Withings juga mengklaim dapat mengukur usia atau kekakuan arteri melalui kecepatan aliran darah pada setiap detak jantung. Ini terdengar esoteris, but it has some scientific backing.
Perlu dicatat bahwa many physicians caution against taking indirect measurements of body composition as gospel. Dokter lain counter that previous “gold standard” measurements aren’t perfectly accurate, juga. Ini adalah perdebatan besar. Saya pribadi cenderung menganggap pengukuran timbangan pintar sebagai cara mudah untuk melacak progres, dan juga indikator rumah yang baik untuk mengetahui kapan ada masalah yang mungkin memerlukan perhatian dokter.
Dan tentu saja, saya merasa ketakutan. Begitu banyak berita buruk yang akan saya dapatkan sekaligus! Begitu pikir saya.