Poin Penting:
Para ahli kesehatan merekomendasikan penggunaan air purifier untuk pencegahan penyakit selama musim pilek dan flu, karena virus seperti influenza dan SARS-CoV-2 terbawa dalam aerosol pernapasan di udara. Para ahli menyarankan untuk mengoperasikan air purifier pada kecepatan rendah yang kontinu untuk meminimalkan risiko tertular. Jika ada orang yang sedang sakit, prioritaskan kecepatan kipas tinggi untuk menghilangkan aerosol dengan cepat.
Data eksklusif lab kami mengungkapkan bahwa Shark HP232 berkinerja terbaik dalam menghilangkan partikel pada pengaturan kipas rendah, sementara Coway Airmega 400S berkinerja terbaik pada pengaturan kipas tinggi. Faktor penting lainnya untuk pencegahan penyakit adalah air purifier dengan filter HEPA asli dan penempatan unit yang strategis di rumah.
—
Sudah waktunya lagi di mana awal munculnya batuk, pilek, atau rasa lelah membuat kita mencari suplemen vitamin C atau minuman hangat. Meskipun itu adalah pertahanan klasik dalam menghadapi musim pilek dan flu, adakah perangkat teknologi kesehatan yang juga sebaiknya kita nyalakan untuk mencegah penyakit?
Sebagai seseorang yang telah menulis tentang kesehatan dan kebugaran selama lebih dari satu dekade, saya selalu bertanya-tanya apakah air purifier merupakan langkah pencegahan yang viable untuk musim sakit. Kini, dengan data eksklusif CNET, saya mendapat jawabannya: Ya, sebuah air purifier patut menjadi bagian dari lemari obat modern Anda. Para ahli kesehatan setuju.
Dr. Zachary Rubin, ahli alergi pediatrik dan imunologi klinis, mengatakan kepada CNET bahwa virus seperti influenza dan SARS-CoV-2 (anggota keluarga coronavirus) terbawa dalam aerosol pernapasan—partikel yang dikeluarkan saat kita bernapas, batuk, berbicara, atau bersin. Ukurannya biasanya di bawah 5 μm (mikron), tetapi banyak yang bisa lebih kecil dari 1 μm, dan air purifier Anda harus mampu menghilangkannya.
Dr. Steven Goldberg, dokter perawatan primer dan darurat serta kepala petugas medis di laboratorium tes molekuler HealthTrackRX, mencatat bahwa air purifier yang mampu menghilangkan partikel berukuran 0,3 μm merupakan tolok ukur vital untuk penghilangan aerosol virus, terutama karena produsen sering memberi peringkat filter pembersih berdasarkan efisiensinya dalam menghilangkan partikel seukuran ini.
Untuk mengujinya, CNET Labs menempatkan 12 air purifier populer dalam ruang berasap untuk mengukur kemampuan mereka menyaring lima ukuran partikel berbeda, baik halus maupun kasar, dari udara. Dua model muncul sebagai yang terbaik karena hasilnya yang cepat, menjadikannya perangkat wajib untuk musim pilek dan flu.
Jangan lewatkan konten teknologi tanpa bias dan ulasan berbasis lab kami. Tambahkan CNET sebagai sumber pilihan di Google.
Tes Kami Mengungkap Air Purifier Terbaik untuk Mencegah Penyakit
Kami menguji ketiga belas air purifier pada kecepatan kipas rendah dan tinggi untuk mengevaluasi efektivitasnya dalam menghilangkan partikel halus. Inilah model-model yang muncul sebagai yang terbaik.
Pada kecepatan kipas rendah:
Pada pengaturan kipas rendah, Shark HP232 paling baik dalam menghilangkan partikel halus, dengan rata-rata 1 menit 15 detik. Ia juga terbaik pada kecepatan yang sama untuk semua partikel dengan waktu rata-rata 1 menit 20 detik. Ini menjadikannya pemenang kategori "Terbaik dalam Penghilangan Partikel pada Pengaturan Rendah".
Dirancang untuk ruang hingga 1200 kaki persegi, HP232 menggunakan filter Anti-Alergen Nanoseal Shark dengan HEPA asli, yang menurut perusahaan dapat menangkap 99,98% partikel besar, kecil, dan mikro berukuran antara 0,1 dan 0,2 mikron. HEPA adalah singkatan dari "high-efficiency particulate air" dan merupakan jenis filter udara yang digunakan dalam air purifier.
Shark HP232 dibanderol $330 pada harga penuh, menjadikannya model termurah ketujuh yang kami uji. Opsi termurah yang diuji adalah Morento Indoor air purifier seharga $79, tetapi kinerjanya tidak sebaik itu dalam tes partikel kami.
Peringkat kedua untuk menghilangkan partikel halus pada kecepatan rendah diraih oleh Coway Airmega 400S, yang merupakan unit termahal keempat seharga $565. BlueAir 311i berada di posisi ketiga, sementara Oransi Mod Plus di posisi keempat. Model BlueAir adalah unit termurah keempat seharga $160, sedangkan Oransi adalah model termahal ketiga seharga $640.
Pada kecepatan kipas tinggi:
Pada kecepatan kipas tinggi, Coway Airmega 400S adalah yang terbaik dalam menghilangkan 90% partikel halus dengan rata-rata 34 detik. Ia juga unggul dalam menghilangkan semua partikel secara rata-rata pada kecepatan tinggi dalam 35 detik. Ia memenangkan penghargaan kami untuk "Terbaik dalam Penghilangan Partikel pada Pengaturan Tinggi".
Menariknya, Shark HP232, pemenang penghilang partikel pada kipas rendah kami, berada di peringkat ketujuh untuk partikel halus pada kecepatan kipas tinggi dengan waktu rata-rata 1 menit 15 detik. Peringkat lebih tinggi di posisi kedua adalah Oransi Mod Plus dengan 47 detik. Di posisi ketiga, BlueAir 311i dan Levoit Core 400 S imbang dengan rata-rata 49 detik untuk partikel halus dan 48 detik untuk semua partikel. Namun, model Levoit seharga $181, lebih mahal $21 daripada BlueAir 311i. Poin Penting: Para ahli kesehatan menyarankan penggunaan pembersih udara untuk pencegahan penyakit selama musim dingin dan flu, karena virus seperti influenza dan SARS-CoV-2 dapat menyebar melalui aerosol pernapasan di udara. Rekomendasi mereka adalah mengoperasikan alat pada kecepatan rendah yang kontinu untuk meminimalkan risiko penularan. Namun, jika ada penghuni yang sedang sakit, prioritaskan kecepatan kipas tinggi guna menghilangkan aerosol dengan cepat.
Data eksklusif dari lab kami mengungkap bahwa:
Tinggi atau Rendah: Kecepatan Mana yang Terbaik untuk Musim Flu?
Berdasarkan temuan kami, mungkin timbul pertanyaan: Untuk musim dingin dan flu, haruskah saya memilih pembersih udara yang paling efisien menyaring partikel halus pada kecepatan rendah atau tinggi? Menurut Rubin, operasi kecepatan rendah yang berkelanjutan lebih baik untuk pencegahan penyakit karena "selalu menjaga konsentrasi aerosol di latar belakang tetap rendah."
Goldberg mendukung hal ini, dengan menambahkan bahwa banyak panduan operasi dari pabrikan pun merekomendasikan mode kecepatan rendah yang kontinu untuk performa optimal.
"Lonjakan kecepatan tinggi hanya berguna sebagai tambahan setelah penggunaan kontinu — misalnya, segera setelah seseorang batuk, bersin, atau meninggalkan ruangan — namun tidak boleh menggantikan filtrasi dasar," jelas Rubin.
Jika ada yang sakit, utamakan kecepatan pembersihan pada pengaturan sedang atau tinggi. Jika suara kipas pada kecepatan ini terlalu berisik untuk tidur, Anda dapat beralih ke kecepatan rendah di malam hari, sehingga penyaringan tetap berjalan di latar belakang. Namun, jika Anda bisa menoleransinya, Goldberg menekankan bahwa kecepatan kipas yang lebih tinggi akan memberikan laju aliran udara yang lebih besar, sehingga lebih efektif untuk menghilangkan aerosol dengan cepat saat ada orang sakit di rumah.
"Di kamar tidur, pengaturan yang lebih senyap masih dapat diterima selama unit tetap dapat membersihkan partikel halus dalam kurun waktu sekitar lima menit," ujar Dr. Raj Dasgupta, penasihat medis utama Sleepopolis yang tersertifikasi empat bidang: paru, tidur, penyakit dalam, dan perawatan kritis.
Dengan kata lain, pembersih udara yang berkinerja efektif pada kecepatan rendah adalah yang terbaik untuk musim dingin dan flu. Pengujian kami menunjukkan bahwa Shark HP232 adalah pemenangnya. Akan tetapi, jika ada orang yang sedang aktif sakit, Anda memerlukan alat yang juga efektif pada kecepatan tinggi, dan dalam tes kami, Coway Airmega 400S adalah yang terbaik dalam kategori ini.
Shark HP232, pemenang penghargaan lab "Terbaik dalam Penghilangan Partikel – Pengaturan Rendah".
"Jika ada yang sakit, kombinasi pembersih udara pada kecepatan sedang atau tinggi dan membuka jendela meski hanya 5 sampai 10 menit, secara dramatis meningkatkan kualitas udara," kata Rubin.
Berdasarkan pengujian kami, pembersih udara yang berkinerja terbaik dalam menghilangkan partikel halus pada kedua kecepatan kipas (rendah dan tinggi) adalah Coway Airmega 400S (harga tinggi, $565) dan Oransi Mod Plus (lebih mahal, $640). Model yang lebih terjangkau namun masih masuk empat teratas untuk kedua kecepatan adalah BlueAir 311i, seharga $330.
Coway AirMega 400S, pemenang penghargaan lab "Terbaik dalam Penghilangan Partikel – Pengaturan Tinggi".
Berapa Lama Waktu yang Dibutuhkan Pembersih Udara untuk Menghilangkan Partikel Halus?
Meski tidak ada waktu penghilangan yang diterima secara universal, Goldberg menyatakan bahwa penghilangan cepat dalam hitungan menit adalah yang paling efektif untuk mencegah penyakit.
"Idealnya, sebuah pembersih harus mampu menghilangkan 90% partikel halus dalam waktu satu hingga tiga menit," jelas Dasgupta. "Hingga lima menit pun masih membantu mengurangi paparan."
Untuk dianggap efektif saat ada orang sakit, Rubin memberikan patokan waktu penghilangan partikel halus sebagai berikut:
- Di bawah 3 menit pada kecepatan tinggi: Sangat baik
- 3 hingga 5 menit: Dapat diterima untuk sebagian besar situasi
- Lebih dari 8–10 menit: Terlalu lambat untuk mengurangi risiko secara berarti selama sakit aktif atau pertemuan
"Jika sebuah unit membutuhkan waktu sekitar 10 menit atau lebih untuk menghilangkan 90% partikel halus, kemungkinan ia tidak dapat mengimbangi produksi aerosol yang terus-menerus ketika ada penghuni rumah yang sakit," tegas Rubin.
Tes kami mengungkap dua pembersih udara yang membutuhkan waktu 10 menit atau lebih untuk menghilangkan 90% partikel berukuran 0,3 µm pada kecepatan rendah: Airdog Green Technology Air Purifier X5 ($519) dan Dyson Formaldehyde TP09 ($750) — unit termahal kedua yang diuji, hanya selisih $10 dari RabbitAir A3 ($760).
Pada kecepatan rendah, Dyson juga mengalami kesulitan dengan semua ukuran partikel lainnya, tertinggal dari 11 model lain yang diuji. Rata-rata, Dyson membutuhkan 8 menit 26 detik pada kecepatan rendah untuk menghilangkan 90% partikel halus. Untuk semua partikel, waktu rata-ratanya adalah 7 menit.
Dyson Formaldehyde TP09 dirancang khusus untuk mendeteksi dan menghancurkan formaldehida dengan filter katalitik. Perangkat ini menggunakan filter HEPA H13 dengan efisiensi penghilangan 99,95% untuk partikel hingga 0,1 mikron per liter udara, serta filter karbon aktif yang menangkap 99,97% partikel hingga ukuran 0,3 mikron, termasuk alergen, bakteri, virus, serbuk sari, dan spora jamur. Pembersih Dyson juga dilengkapi teknologi Air Multiplier yang membantu memurnikan udara di seluruh ruangan.
Dyson Formaldehyde TP09 mendemonstrasikan teknologi Air Multiplier-nya.
Pada kecepatan tinggi, Airdog juga membutuhkan setidaknya 10 menit untuk menghilangkan 90% partikel 0,3 µm, tetapi tidak bermasalah dengan ukuran partikel lain. Pembersih udara ini menggunakan Teknologi TPA (Two-Pole Action) yang mengklaim dapat "menangkap dan menghancurkan polutan 20 kali lebih kecil daripada pembersih udara konvensional — tanpa menggunakan filter HEPA yang tidak dapat didaur ulang dan merusak lingkungan." Klaimnya, teknologi ini dapat menghilangkan polutan sekecil 0,0146 mikron.
Mengenai alasan spesifik kinerja Dyson yang tidak seefektif pembersih lainnya, Gianmarco Chumbe, Insinyur Lab Senior CNET, memberikan penjelasan: "Ruang asap kami dirancang sebagai uji ketat yang mendorong pembersih udara untuk menghilangkan konsentrasi partikel yang sangat padat dalam ruang terbatas secepat mungkin. Pembersih Dyson menggunakan sistem aliran udara gaya Air Multiplier dan proyeksi yang dioptimalkan untuk sirkulasi udara di volume ruang yang lebih besar."
Karena sistem spesifik Dyson ini, kinerjanya tidak akan optimal dalam ruang kecil seperti yang digunakan untuk pengujian kami. Chumbe menegaskan bahwa ini bukan menandakan adanya malfungsi. Poin Penting: Para ahli kesehatan merekomendasikan penggunaan pembersih udara untuk pencegahan penyakit selama musim dingin dan flu, karena virus seperti influenza dan SARS-CoV-2 terbawa dalam aerosol pernapasan di udara. Ahli menyarankan mengoperasikan pembersih udara pada kecepatan rendah yang terus-menerus untuk meminimalkan risiko tertular. Jika ada orang yang sedang sakit, prioritaskan kecepatan kipas tinggi untuk menghilangkan aerosol dengan cepat.
Data eksklusif laboratorium kami mengungkap bahwa "hal ini sekadar mencerminkan bagaimana teknologi kipas spesifik ini berperilaku dalam kondisi uji intensitas tinggi dan volume kecil kami."
Fitur ‘Kuman’ Tambahan Tidak Begitu Signifikan
Merek pembersih udara mengiklankan berbagai fitur tambahan, seperti filter "kuman" khusus atau lampu UV-C germisida, yang diklaim dapat mengurangi kuman di udara. Namun, pengujian kami menunjukkan bahwa yang paling penting untuk mencegah penyakit adalah performa.
"Faktor terpenting adalah aliran udara dan filter HEPA berkualitas tinggi," ujar Rubin. "Filter ‘kuman’ jarang memberikan manfaat yang terukur. UV-C bawaan seringkali menggunakan bohlam lemah dengan waktu paparan terlalu singkat untuk menonaktifkan virus secara andal, sehingga seharusnya tidak menjadi penentu keputusan pembelian."
Untuk filter HEPA, pilihlah true HEPA, yang menangkap 99,97% partikel berukuran 0,3 μm. Karbon aktif dapat membantu mengurangi bau, tetapi tidak menghilangkan virus. Hindari filter berlabel HEPA-type, HEPA-like, atau yang mengklaim teknologi ionik atau penghasil ozon.
Seperti yang ditunjukkan Airdog dalam deskripsi produknya, filter HEPA biasanya tidak bisa digunakan kembali.
"Filter HEPA standar (H13/H14) didefinisikan oleh kemampuannya menghilangkan setidaknya 99,97% partikel lebih besar atau sama dengan 0,3 µm dan merupakan teknologi yang paling mapan serta banyak direkomendasikan untuk menghilangkan virus udara dan partikel halus," kata Goldberg.
Mengapa Pembersih Udara Anda Perlu Memerhatikan Partikel Halus
Dalam pengujian CNET Labs, kami mengukur enam ukuran partikel berbeda: 0,3 µm, 0,5 µm, 1,0 µm, 2,5 µm, 5,0 µm, dan 10,0 µm. Waktu yang dibutuhkan 12 model pembersih udara berbeda untuk menghilangkan 90% partikel-partikel ini (direpresentasikan sebagai T90) yang dilepaskan oleh bom asap di ruang uji berukuran 96 kaki kubik diukur dengan penghitung partikel pada kecepatan kipas tinggi dan rendah untuk setiap ukuran partikel.
Menerangkan mengapa T90 menjadi patokan, Chumbe berkata, "T90 lebih berguna daripada T100 [100% partikel] karena beberapa persen terakhir penghilangan partikel berlangsung lambat, berisik, dan sering didominasi oleh batas pengukuran, menjadikan T90 metrik yang lebih andal dan praktis untuk membandingkan performa filtrasi partikel pembersih udara."
Waktu rata-rata juga dihitung untuk semua partikel, partikel halus (2,5 μm ke bawah), dan partikel kasar (10 μm ke bawah).
Ditanya pengukuran mana yang paling bermanfaat untuk musim dingin dan flu, Rubin menunjuk pada T90 untuk partikel halus (2,5 μm ke bawah). Ia menambahkan bahwa performa pada 0,3 μm dan 0,5 μm sangat relevan karena kedua ukuran ini mewakili Most Penetrating Particle Size (MPPS) untuk filtrasi HEPA.
Faktor Lain Pembersih Udara yang Perlu Dipertimbangkan
Selain performa, terdapat fitur pembersih udara tambahan yang perlu dipertimbangkan.
Ukuran Unit
Pada pengaturan kipas tinggi dan rendah, pembersih udara berukuran besar dan menengah menjadi yang terbaik. Menurut Rubin, hal ini masuk akal karena model yang lebih besar biasanya memiliki filter HEPA yang lebih besar dengan area permukaan lebih luas untuk menangkap partikel. Mereka juga memiliki kipas yang lebih kuat dan Clean Air Delivery Rate (CADR) yang lebih tinggi."Bahkan pada kecepatan rendah, [unit besar] dapat menggerakkan udara yang cukup untuk menjaga tingkat partikel tetap rendah, seperti yang tercermin dalam pengujian Anda," jelas Rubin.
Penempatan
Setelah memiliki pembersih udara, pastikan unit ditempatkan di lokasi yang tepat untuk performa optimal. Tempatkan di ruangan yang paling sering digunakan anggota rumah tangga, seperti kamar tidur atau ruang keluarga. Atau, jika ada yang sakit, letakkan di tempat orang tersebut paling banyak menghabiskan waktu."Di kamar tidur, tempatkan di dekat tempat tidur tetapi tidak mengarah langsung ke wajah," saran Rubin.
Untuk aliran udara optimal, posisikan pembersih udara sejauh 3 hingga 6 kaki dari dinding, hindari sudut ruangan dan area di belakang furnitur. Goldberg menyarankan untuk tidak menempatkannya di dekat jendela atau pintu yang terbuka, karena dapat menyebabkan short-circuit dan mengurangi efektivitasnya.
Indikator Kualitas Udara
Lampu indikator kualitas udara atau mode otomatis dapat berguna bagi orang yang tidak ingin menyesuaikan pengaturan secara manual, tetapi menurut Rubin fitur ini tidak efektif untuk mencegah penyakit."Sensor ini sangat baik dalam mendeteksi partikel besar seperti debu, asap memasak, atau jelaga lilin, sehingga pembersih dapat secara otomatis meningkatkan kecepatan ketika udara dalam ruangan terlihat atau terukur lebih kotor," jelasnya. "Namun, sensor ini umumnya tidak dapat mendeteksi aerosol pernapasan terkecil yang membawa virus, sehingga pembersih mungkin tetap pada pengaturan rendah bahkan ketika seseorang di ruangan tersebut mengeluarkan partikel menular."
Ketika ada anggota rumah yang sakit, lebih penting untuk menjalankan pembersih udara pada kecepatan sedang atau tinggi, terlepas dari apa yang ditunjukkan indikator perangkat. Dasgupta menambahkan bahwa selama musim dingin dan flu, operasi terus-menerus memberikan perlindungan yang lebih andal daripada mengandalkan sensor kualitas udara.
Rekomendasi Akhir Kami
Berdasarkan pengujian dan analisis ahli kesehatan kami, kami merekomendasikan Shark HP232 untuk menghilangkan partikel halus secara terus-menerus pada kecepatan rendah guna mencegah penyakit selama musim dingin dan flu. Untuk mencapai hasil serupa pada kecepatan tinggi, terutama saat Anda sakit, kami merekomendasikan Coway Airmega 400S.
"Jangan remehkan penggunaan terus-menerus," simpul Rubin. "Bahkan pembersih udara dengan performa rata-rata bisa sangat efektif jika dioperasikan 24/7."
Jadi, lain kali Anda berusaha menghindari sakit, jangan hanya memenuhi lemari obat — pastikan pembersih udara Anda bekerja untuk mendekontaminasi udara yang Anda hirup. Dengan demikian, kita semua bisa menarik napas dalam-dalam yang menyehatkan. Poin penting yang harus diperhatikan: Para ahli kesehatan menyarankan penggunaan pembersih udara untuk pencegahan penyakit saat musim flu dan pilek, karena virus seperti influenza dan SARS-CoV-2 terbawa dalam aerosol pernapasan di udara. Para ahli menasehati untuk menjalankan pembersih udara pada kecepatan rendah yang terus-menerus guna meminimalisir resiko tertular penyakit. Jika ada seseorang yang sedang sakit, utamakan kecepatan kipas tinggi untuk membersihkan aerosol dengan cepat. Data ekslusif dari lab kami mengungkapkan bahwa