Apple/ZDNET
Para pecandu Apple Watch yang suka lari: Rabu, 4 Juni, adalah Hari Lari Sedunia, dan kamu bisa dapat penghargaan digital dengan merekam larianmu.
Kalau pengguna Apple Watch merekam lari minimal 3,1 mil pada 4 Juni, mereka akan dapat penghargaan digital. Penghargaan ini berupa lencana digital yang bisa dilihat di tab “Awards” di aplikasi Fitness. Bisa juga dapat stiker animasi yang bisa dikirim lewat iMessage. Latihan bisa direkam di aplikasi apa saja yang kompatibel dengan Apple Health.
Juga: Awalnya kupikir kamera iPhone 16 ku udah cukup bagus – sampai kutambah aksesori ini
Untuk merayakan Hari Lari, Apple Fitness+ meluncurkan beberapa episode baru “Time to Run” yang menampilkan lokasi-lokasi terkenal di dunia, seperti Central Park, Rio de Janeiro, Rome, dan Edinburgh.
**Apple/ZDNET**
Mulai 2 Juni, bagian khusus episode “Time to Run” akan menampilkan destinasi ikonis dari seluruh dunia. Pengguna bisa memakai sepatu lari dan berlatih di mana saja, terinspirasi oleh playlist, pelatihan, dan foto dari tempat-tempat seperti Central Park, Rio de Janeiro, Rome, dan Edinburgh. Fitness+ juga meluncurkan program yoga untuk pelari bersama Scott Jurek. Enam sesi latihan 10 menit ini fokus pada postur, keseimbangan, dan mobilitas lari, dan bisa dilakukan sebelum atau sesudah lari, menurut siaran pers.
Lari adalah salah satu jenis olahraga paling populer, menurut data Statista. Hanya butuh sepasang sepatu olahraga, lari juga termasuk cara yang mudah buat tetap aktif. Di AS, ada sekitar 50 juta pelari.
Juga: Smart ring terbaik 2025: Aku tes dan nemu pemenangnya
Meski lari sangat populer, pemula mungkin masih merasa takut buat mulai.
Apple Watch punya beberapa fitur ramah pelari buat pemula dan profesional, seperti “Custom Workouts” untuk latihan interval dan notifikasi saat lari, fitur “Pacer” buat atur dan pertahankan kecepatan, “Automatic Track Detection” yang langsung mendeteksi kalau kamu lari di trek outdoor, “Race Route” untuk rekam hasil di rute yang sama, dan “Training Load” buat bandingkan intensitas latihan dengan data 28 hari terakhir untuk lihat apakah kamu di jalur yang benar atau kelelahan.
Dapatkan berita terbaik setiap pagi lewat Newsletter Tech Today.