Ini adalah hari yang baik untuk menjadi orang Finlandia—lagi.
Untuk tahun ke-8 berturut-turut, Finlandia menempati peringkat pertama dalam Laporan Kebahagiaan Dunia tahunan. Laporan tersebut, yang diterbitkan pada Hari Kebahagiaan Internasional PBB, didasarkan pada analisis tentang bagaimana penduduk dari lebih dari 140 negara menilai kualitas hidup mereka. Dengan skor rata-rata 7,74 dari 10 yang berarti seseorang saat ini menjalani kehidupan terbaik yang bisa mereka bayangkan, orang Finlandia menduduki peringkat pertama.
“Mereka kaya, sehat, memiliki hubungan sosial, dukungan sosial, [dan] hubungan dengan alam,” kata Jan-Emmanuel De Neve, profesor ekonomi di Universitas Oxford, pemimpin Pusat Penelitian Kesejahteraan, dan editor The World Happiness Report, kepada Fortune. “Mereka bukan tipe orang yang bahagia, gembira, menari di jalanan, tetapi mereka sangat puas dengan hidup mereka.”
Finlandia diikuti oleh Denmark (no.2), Islandia (no.3), Swedia (no.4), dan Belanda (no.5). Sementara Meksiko (no.10) dan Kosta Rika (no.6) bergabung dalam 10 besar untuk pertama kalinya dalam sejarah daftar ini, Amerika Serikat turun ke peringkat terendahnya di no. 24. Tahun lalu, Amerika Serikat keluar dari 20 besar untuk pertama kalinya sejak daftar pertama pada tahun 2012.
Negara-negara Nordik, yang secara historis berada di puncak, semakin bahagia sementara Amerika Serikat semakin tidak bahagia. Meskipun GDP per kapita relatif serupa di antara negara-negara Nordik, Amerika Serikat, Australia, dan Inggris, distribusi kekayaan membedakan mereka.
“Di negara-negara Nordik Skandinavia ini, air pasang mengangkat semua perahu, sehingga tingkat ketidaksetaraan ekonomi jauh lebih rendah, dan itu tercermin dalam kesejahteraan juga,” kata De Neve. “Di Finlandia, kebanyakan orang akan menilai diri mereka sendiri sebagai tujuh atau delapan, sedangkan jika Anda melihat distribusi kesejahteraan di Amerika Serikat, ada banyak orang yang memberi nilai sepuluh, tetapi ada juga banyak yang memberi nilai satu.”
Sementara peringkat mempertimbangkan GDP per kapita suatu negara, distribusi kekayaan, dan harapan hidup, mereka menemukan bahwa kepercayaan sosial dan hubungan membantu menentukan kebahagiaan lebih dari yang orang duga.
Tahun ini, para peneliti menemukan korelasi yang kuat antara seseorang percaya pada kebaikan orang lain dan kebahagiaan yang dirasakan oleh mereka sendiri. Secara umum, terlalu sering, orang meremehkan kebaikan orang lain, misalnya, jika seseorang akan mengembalikan dompet yang hilang. Hal ini mempengaruhi kesejahteraan. Dompet dikembalikan kepada pemiliknya hampir dua kali lipat dari yang orang asumsikan. Namun, dibandingkan dengan Amerika Serikat, lebih banyak orang di negara-negara Nordik percaya bahwa dompet yang hilang akan dikembalikan (dan lebih banyak orang cenderung mengembalikannya).
Menjaga rasa komunitas yang kuat dengan tindakan seperti rutin makan bersama orang lain, misalnya, meningkatkan kepercayaan sosial dan kebahagiaan, temuan laporan menunjukkan. “Semakin Anda percaya pada kebaikan orang lain, atau dengan kata lain, semakin Anda percaya pada hubungan sosial, semakin tinggi kesejahteraan individu dan kesejahteraan kolektif,” kata De Neve. “Negara-negara Nordik, negara-negara Skandinavia, lebih baik, baik dalam keyakinan akan kebaikan orang lain maupun dalam penurunan dompet sebenarnya.”
Mengenai Meksiko dan Kosta Rika yang bergabung dalam 10 besar untuk pertama kalinya dalam sejarah daftar ini, De Neve menunjuk pada kekuatan kerangka sosial negara-negara tersebut. Negara-negara Amerika Latin melaporkan jumlah makan bersama yang tinggi dan menempati peringkat tinggi dalam keterhubungan sosial dan kepercayaan. Hal ini membantu menjelaskan mengapa peringkat mereka turun lebih dramatis dalam tahun-tahun isolasi COVID-19 (De Neve mengatakan bahwa 13 dari 14 makanan yang dibagikan dalam tujuh hari berkorelasi dengan ukuran kesejahteraan tertinggi).
“Ini bukan karena GDP tinggi dan harapan hidup tertinggi,” kata De Neve mengenai kedua negara ini. “Mereka menghabiskan waktu makan dan makan siang bersama orang lain, memiliki teman, dan tidak semuanya dimakan oleh media sosial, dan kami menemukan ini dalam data.”
Laporan ini diterbitkan setiap tahun oleh Pusat Penelitian Kesejahteraan di Universitas Oxford, bersama mitra, termasuk Gallup, Jaringan Solusi Pembangunan Berkelanjutan PBB, dan dewan editorial yang menganalisis temuan secara pro bono.
Saat De Neve menyelidiki mengapa Finlandia tetap mempertahankan kekuasaannya, sesuatu lain juga terungkap yang membantu mereka menonjol bahkan dari rekan-rekan Nordik mereka.
“Mereka puas dengan lebih sedikit,” katanya. “Mereka memiliki lebih sedikit, dan mereka lebih puas dengan lebih sedikit. Jadi mereka lebih bahagia dengan apa yang mereka miliki.”
Berikut adalah 25 negara terbahagia di dunia
Finlandia
Denmark
Islandia
Swedia
Belanda
Kosta Rika
Norwegia
Israel
Luksemburg
Meksiko
Untuk informasi lebih lanjut tentang kebahagiaan:
Peneliti telah mengikuti lebih dari 700 orang sejak tahun 1938 untuk menemukan kunci kebahagiaan. Inilah yang mereka temukan
Orang Amerika adalah bukti bahwa uang tidak bisa membeli kebahagiaan, laporan baru menunjukkan
Anda dapat belajar untuk lebih bahagia. Kelas ini dapat mengajari Anda bagaimana dalam waktu hanya 1 minggu
Cerita ini awalnya muncul di Fortune.com