Apakah kamu pernah melihat dengan seksama earbuds kamu akhir-akhir ini? Aku melakukannya, dan aku sangat terkejut dengan seberapa kotor mereka. AirPods Apple kesayanganku telah menjadi begitu kotor dan penuh dengan kotoran telinga sehingga aku benar-benar malu, dan hampir enggan untuk memasukkan sesuatu yang begitu menjijikkan kembali ke telingaku.
Tapi apakah Airpods kuningku sebenarnya membahayakan kesehatanku? Aku bertanya kepada dokter umum Dr. Jonathan Webster, dari Doctify, yang menjelaskan bahwa sementara kotoran telinga bersifat pelindung dan bagian dari proses pembersihan normal telinga, “masalah muncul karena penggunaan earbuds dalam jangka panjang mencegah kotoran telinga untuk secara alami berpindah keluar–dan jadi menumpuk, menyimpan kelembaban, dan membuatnya rentan terhadap infeksi.”
Earbuds juga dapat mendorong kotoran telinga lebih dalam ke saluran telinga, menyebabkan penyumbatan dan ketidaknyamanan. Ada alasan mengapa ahli bedah THT suka mengatakan, “Jangan masukkan apa pun yang lebih kecil dari siku Anda ke telinga Anda.” Dr. Webster juga menjelaskan bahwa “pasti telah terjadi peningkatan masalah yang terkait dengan penggunaan earbud, termasuk kerusakan pendengaran, tinnitus, dan infeksi.”
Kerugian pendengaran sedikit berkaitan dengan kebersihan headphone saya yang buruk, tetapi layak diingat bahwa “paparan yang berkepanjangan terhadap suara keras dapat merusak sel rambut yang sangat halus di telinga bagian dalam (koklea), menyebabkan kerugian pendengaran permanen. Dengan headphone in-ear, ada konsentrasi suara yang diarahkan ke telinga, yang mungkin membuatnya lebih mungkin menyebabkan masalah.”
Juga perlu dicatat bahwa National Health Service Inggris menyarankan pengguna headphone untuk tidak mendengarkan musik dengan volume lebih dari 60 persen dari volume maksimum, dan tidak lebih dari satu jam sekaligus.
Chris Haslam
Bisakah Earbuds Kotor Benar-benar Menyebabkan Infeksi?
Belum ada banyak penelitian klinis tentang kebersihan headphone, tetapi menurut penyelidikan oleh ABC 11 pada tahun 2019, mikrobiolog Dr. Michael Taveirne, dari North Carolina State University, mengusap beberapa headphone yang berbeda dan mengirimkan kultur untuk diuji. Hasilnya menunjukkan staphylococcus dan pseudomonas, dua jenis bakteri yang dapat menyebabkan infeksi dalam keadaan yang tepat.
Demikian pula, menurut spesialis THT yang berbasis di Florida headphone mengandung sekitar 2.700 kali lebih banyak bakteri daripada papan pemotong rata-rata, atau enam kali lebih banyak bakteri daripada wastafel dapur. Itu cukup menjijikkan–tapi bahkan saat itu Anda tidak dijamin akan terinfeksi.
Bakteri tidak secara inheren bermasalah, tetapi jika earbuds Anda tidak pas dengan baik dan Anda selalu menggerakkannya, ada risiko yang lebih tinggi bagi Anda untuk menggores atau merusak saluran telinga, yang akan menciptakan kondisi yang sempurna bagi bakteri untuk berkembang. Tambahkan keringat dari olahraga, dan jam pemakaian harian, dan Anda bisa mendapat kejutan yang tidak menyenangkan.
Bagaimana Membersihkan Earbuds Anda
Jadi, earbuds Anda menjijikkan–tetapi untungnya, sangat mudah untuk mengembalikan kebersihan mereka dengan aman dengan hanya beberapa perlengkapan rumah tangga.
Semprotan atau tisu disinfektan: Tisu dan semprotan bebas alkohol tidak akan merusak karet, plastik, silikon, atau akrilik, tetapi akan membuat pekerjaan cepat pada earbuds kotor Anda, melarutkan kotoran telinga dengan cepat.
Alat pembersih earbud: Ada banyak pilihan yang tersedia, masing-masing dirancang untuk masuk ke tempat yang paling kecil. Tetapi sebelum Anda menginvestasikan, coba gunakan sikat gigi bekas atau Q-tip terlebih dahulu.
Kain mikrofiber: Jika Anda memiliki pembersih lensa dengan kacamata hitam Anda ini akan berfungsi dengan baik, meskipun kain teknologi khusus tersedia. Kuncinya adalah menggunakan kain yang tidak akan menggores, serta meminimalkan penumpukan statis.
Air sabun: Sabun ringan tanpa pelembap tambahan akan menghilangkan residu eksterior apa pun. Periksa rating ketahanan air IP earbuds Anda sebelum melakukan apapun selain lap yang hati-hati.
Paket gel silika: Masukkan satu dalam tas perlengkapan gym Anda bersama headphone Anda dan itu akan membantu menyerap kelembaban berlebih.\”