Diperbarui 15 Feb. 2024 4:10 pagi PT Ditulis oleh Taylor Leamey Tim ahli kami yang berpengalaman dan berprestasi memilih produk yang kami ulas dan melakukan penelitian dan pengujian ketat terhadap pilihan terbaik kami. Jika Anda membeli melalui tautan kami, kami mungkin mendapatkan komisi. Pernyataan etika ulasan Taylor Leamey Senior Writer Taylor Leamey menulis tentang segala hal yang berkaitan dengan kesehatan dan kesejahteraan, khususnya kesehatan mental, tidur, dan nutrisi. Dia telah menginvestasikan ratusan jam untuk mempelajari dan meneliti tidur dan memegang sertifikasi Certified Sleep Science Coach dari Spencer Institute. Belum lagi tahun-tahun yang dia habiskan untuk mempelajari dasar-dasar kesehatan mental saat mendapatkan gelar sarjana di bidang Psikologi dan Sosiologi. Dia juga seorang Certified Stress Management Coach. Keahlian Sarjana Sains, Psikologi dan Sosiologi Kredensial Certified Sleep Science Coach, Certified Stress Management Coach Mengapa Anda dapat mempercayai CNET Para Reviewer Produk yang Berpengalaman 6.0007.0008.0009.00010.00011.00012.00013.00014.00015.000 Kaki Persegi Ruang Laboratorium $20 di Amazon Mainan fidget terbaik untuk bekerja Fidgi Things Pen Lihat detail $10 di Amazon Mainan fidget yang tidak mencolok terbaik untuk kecemasan Cincin Kecemasan Alextina Lihat detail $8 di Walmart Mainan fidget terbaik dengan variasi Kube Fidget Appash Lihat detail $13 di Amazon Mainan fidget untuk dibawa-bawa Fidgetland Noah Lihat detail $6 di Walmart Mainan fidget terbaik untuk relaksasi Mainan Tangle Therapy Relax Lihat detail $9 di Amazon Mainan fidget terbaik untuk anak-anak Mainan Fidget Pop (Update: Habis stok) Lihat detail Tampilkan lebih banyak Jika Anda kadang-kadang merasa cemas, Anda mungkin sering bermain-main dengan barang-barang di sekitar Anda. Bisa dengan kantong earbud, penutup pulpen favorit Anda, atau apa saja yang dapat Anda genggam. Bermain-main seperti itu adalah masalah umum bagi orang yang cemas. Bagaimana jika Anda bisa memiliki perangkat khusus untuk bermain-main? Ada banyak mainan fidget yang dirancang untuk membantu orang yang cemas mengalihkan energi gugup mereka. Mainan fidget terbaik adalah yang terbuat dengan baik, mudah dimasukkan ke dalam saku atau tas, dan benar-benar membantu meredakan stres dan kecemasan. Kami telah mengumpulkan beberapa di antaranya yang kami rekomendasikan. Saat ini belum ada studi yang ditinjau oleh rekan sejawat yang mendukung efektivitas mainan fidget untuk kecemasan. Namun, secara anekdot, orang-orang dengan kecemasan, gangguan obsesif-kompulsif, dan ADHD melihat manfaat dari mainan fidget, karena dapat membantu konsentrasi dan mengarahkan energi gugup. Jika Anda termasuk orang yang sering menggigit kuku atau mengangkat lutut saat situasi menegangkan, mainan fidget mungkin dapat membantu Anda mengarahkan energi gugup tersebut dan membuat Anda lebih tenang. Baca lebih lanjut: Aplikasi Kesehatan Mental Terbaik Kurang dari mainan fidget, dulu kami mengklik pulpen di kantor ketika kami merasa cemas. Masuklah Fidgi Things Pen – mainan fidget yang dirancang untuk tidak mencolok. Selain sebagai pulpen, Fidgi memiliki beberapa fitur fidget, termasuk piringan putar, bola bergulir, tombol klik, dan pegangan berstruktur. Dengan begitu banyak fitur, Fidgi layak menjadi mainan fidget terbaik untuk tempat kerja. Saya tahu apa yang Anda pikirkan – saya akan menghabiskan $20 untuk pulpen fidget, tapi bagaimana jika tinta pulpen habis? Untungnya, Pulpen Fidgi menggunakan stik isi ulang pulpen yang universal. Anda dapat membeli paket isi ulang 30 batang di Amazon dengan harga kurang dari $10. Tersedia dalam berbagai warna seperti abu-abu, rose gold, dan biru. Fitur terbaik pulpen Fidgi: Ada tujuh fitur khusus: klik pulpen, tombol samping, klip melompat, piringan putar, bola bergulir, dip halus, dan pegangan berstruktur. Pulpen Fidgi menggunakan isi ulang pulpen yang universal, jadi Anda tidak perlu membeli pulpen lainnya. Hal-hal yang perlu dipertimbangkan: Karena memiliki begitu banyak fitur tambahan, pulpen ini sedikit lebih gendut daripada pulpen biasa. Menulis dengan pulpen ini mungkin membutuhkan waktu untuk beradaptasi. Beberapa ulasan menemukan bahwa beberapa bagian rusak setelah penggunaan yang sering. Tampilkan pendapat ahli Tampilkan lebih sedikit Tampilkan lebih sedikit Bagi mereka yang selalu ingin mainan fidget mereka ada di dekat, pertimbangkan Alextina Anxiety Ring. Yang saya sukai dari cincin kecemasan ini adalah betapa rampingnya dia; Anda benar-benar tidak bisa mengatakan bahwa itu adalah apa-apa selain cincin, dan tidak terlalu besar di jari Anda. Anda memiliki banyak pilihan desain – beberapa memiliki lubang atau pola timbul, sementara yang lain adalah pola emas atau perak klasik. Konsep cincin kecemasan ini sederhana. Anda memasangnya di jari Anda seperti cincin biasa, dan ketika Anda merasa cemas atau stres, Anda memutar ban luar. Ini dapat membantu mengurangi stres atau ketegangan dan membantu Anda fokus di mana saja – dalam situasi sosial, di kantor, atau di rumah. Fitur terbaik cincin kecemasan Alextina: Cincin kecemasan ini terbuat dari stainless steel dan anti-alergi. Dapatkan garansi uang kembali seumur hidup 100% di Amazon. Hal-hal yang perlu dipertimbangkan: Tampilkan pendapat ahli Tampilkan lebih sedikit Tampilkan lebih sedikit Kubus Fidget Appash adalah salah satu mainan fidget favorit saya untuk kecemasan. Dengan enam sisi yang dilengkapi dengan fitur fidget unik, ia memiliki banyak variasi. Sisinya termasuk fitur klik, meluncur, balik, bernapas, bergulir, dan berputar. Tiga tombol di Kubus Fidget Appash mengeluarkan suara, sementara dua lainnya diam. Seperti mainan fidget lainnya, ia dirancang untuk memberi Anda sesuatu yang bisa Anda lakukan ketika Anda cemas atau stres. Dan menurut saya, ia melakukannya dengan sangat baik. Beragam mekanisme memberi Anda pilihan untuk menemukan cara meredakan kecemasan Anda – pilihan saya adalah tombol. Dan jika personalisasi adalah hal Anda, Anda dapat memilih kubus fidget dalam berbagai warna dan pola. Fitur terbaik Kubus Fidget Appash: Terbuat dari karet lembut dan berstruktur, dan cukup kecil untuk dibawa saat bepergian. Kubus Fidget Appash adalah pilihan hemat anggaran dengan harga hanya $7 di Amazon. Hal-hal yang perlu dipertimbangkan: Ini berbentuk kubus, sehingga agak sulit dimasukkan ke dalam saku. Kemungkinan harus disimpan di dalam tas saat berada di luar rumah atau kantor. Tampilkan pendapat ahli Tampilkan lebih sedikit Tampilkan lebih sedikit Mainan fidget Fidgetland Noah adalah mainan fidget yang tidak mencolok dan mudah dimasukkan ke dalam saku. Ia terlihat seperti rantai sepeda dengan dua cincin yang saling terkait dan meluncur satu sama lain saat digerakkan. Lingkaran yang menghubungkannya dilengkapi dengan pita silikon yang bergerak, menciptakan treadmill mini untuk jari-jari Anda. Mainan fidget ini kecil, sehingga Anda dapat menggunakannya di mana saja, bahkan saat tangan Anda berada di dalam saku. Fitur terbaik Fidgetland Noah: Banyak ulasan memuji mainan fidget ini karena daya tahan dan konstruksi berkualitasnya. Mainan fidget Fidgetland Noah cukup kecil untuk dimasukkan ke dalam saku untuk penggunaan yang tidak mencolok. Hal-hal yang perlu dipertimbangkan: Harganya sedikit lebih mahal daripada sebagian besar pilihan lain dalam daftar ini, yaitu $19. Tampilkan pendapat ahli Tampilkan lebih sedikit Tampilkan lebih sedikit Mainan fidget Tangle Therapy Relax Toy adalah mainan fidget berbentuk lingkaran panjang yang saling terhubung. Dirancang untuk ditarik, diubah bentuk, dan dibongkar. Juga tersedia dalam tekstur bergelombang, yang bagus untuk orang yang lebih suka sensasi taktil untuk membantu mereka bersantai. Ini adalah pilihan yang bagus untuk orang dewasa dan anak-anak, dan sering direkomendasikan untuk
