Brand kesehatan Bloom Nutrition telah menjadi nama yang tren di media sosial. Saya melihatnya di halaman TikTok “For You” saya dan aplikasi media sosial lainnya selama bertahun-tahun. Perusahaan ini dikenal karena bubuk hijau mereka, yang mengklaim dapat meningkatkan kekebalan tubuh, mempromosikan pencernaan yang lebih baik, dan mengurangi kembung. Saya mencoba untuk melihat apakah produk ini sesuai dengan ekspektasi. Saya diberi dua rasa bubuk Greens dan Superfoods dari Bloom Nutrition. Sebagai seseorang yang sudah minum bubuk hijau setiap pagi, saya telah merasakan manfaat dari memulai hari dengan porsi tambahan sayuran, vitamin, nutrisi, probiotik, antioksidan, dan adaptogen (herbal yang membantu Anda merespons stres dengan lebih baik) – semua bahan yang ditemukan dalam bubuk hijau terbaik. Sejak rutin minum bubuk hijau, saya merasakan peningkatan energi, dan merasa kesehatan pencernaan saya juga telah meningkat. Saya berhenti minum merek bubuk hijau reguler saya untuk mencoba Bloom selama seminggu. Berikut pemikiran saya. Apa itu bubuk hijau? Bubuk hijau adalah suplemen makanan yang membantu Anda mendapatkan asupan harian yang direkomendasikan dari vitamin dan mineral yang ditemukan dalam sayuran dan superfood. Orang sering beralih ke bubuk hijau sebagai cara yang lebih mudah untuk mendapatkan buah, sayuran hijau, dan sayuran lainnya. Selain itu, bubuk hijau sering mengandung probiotik, ekstrak nutrisi, dan herbal. Bubuk hijau ditambahkan ke 8 hingga 12 ons cairan air, smoothie, atau minuman lainnya untuk dikonsumsi. Jika Anda tidak suka rasanya, coba menyembunyikannya dengan teh favorit Anda, jus, susu, lemonade, yogurt, atau protein shake. Apa itu Bloom Nutrition? Saya merekomendasikan menggunakan mixer listrik untuk mencampur bubuk hijau dengan minuman favorit Anda. Bloom Nutrition didirikan pada tahun 2019 oleh pasangan suami istri yang ingin menciptakan suplemen kesehatan dengan bahan berkualitas tinggi yang memang enak. Saat ini, Bloom Nutrition menawarkan bubuk hijau, bubuk kolagen peptida, protein whey isolate, pre-workout, pre-workout berenergi tinggi, matcha, vitamin peningkat mood, suplemen minyak ikan, dan multivitamin. Untuk ulasan ini, saya hanya menguji campuran Greens & Superfoods dari Bloom. Suplemen bubuk ini bebas gluten, susu, dan kedelai. Satu sendok bubuk hijau mengandung 15 kalori, 3 gram karbohidrat, 2 gram serat, 0,6 miligram zat besi, dan 5 miligram natrium. Bubuk tersebut kemudian mengandung tujuh campuran berbeda dari berbagai nutrisi. Ada 1.606 gram campuran serat, 1.367 gram campuran superfood hijau, 648 miligram campuran prebiotik dan probiotik, 572 miligram campuran buah dan sayuran, 550 miligram campuran antioksidan, 150 miligram campuran enzim pencernaan, dan 100 miligram campuran adaptogen. Bergantung pada rasa, bubuk hijau juga mengandung 57 hingga 95 miligram ekstrak stevia. Berapa biaya Bloom? Untuk setiap rasa, tabung Bloom Greens & Superfoods selama 30 hari harganya $ 40, dan tabung 60 hari dari setiap rasa harganya $ 75. Harga tersebut tidak termasuk pengiriman. Namun, ada pengiriman gratis untuk pesanan di atas $ 50 ke mana saja di AS jika Anda memesan melalui situs web Bloom atau Anda juga mungkin bisa mendapatkan pengiriman gratis di Walmart atau melalui Amazon Prime. Ada juga opsi untuk berlangganan Bloom Nutrition dan menghemat 10%. Jika Anda memilih untuk berlangganan, Anda dapat memiliki Bloom dikirim ke pintu Anda setiap 30, 60, atau 90 hari. Anda dapat mengubah, menjeda, atau membatalkan langganan Anda kapan saja. Bloom mengatakan opsi ini menjamin pengiriman bahkan selama kehabisan stok dan memberi Anda akses ke penawaran dan hadiah eksklusif. Rasa dan tekstur Saya mencoba rasa asli dan citrus. Bubuk Bloom Greens & Superfoods beraroma sangat manis. Dibandingkan dengan rasa asli, rasa citrus jauh lebih baik. Pertama kali saya mencoba kedua rasa dengan hanya air, dan rasanya asli terlalu tanah untuk saya. Rasa citrus lebih baik tetapi sedikit terlalu manis untuk saya. Setelah beberapa percobaan, saya menemukan bahwa cara terbaik untuk minum Bloom hijau adalah dengan menambahkannya ke jus jeruk. (Saya hanya perlu menambahkan air ke bubuk hijau yang saya minum setiap pagi untuk menikmatinya.) Ada banyak ekstrak stevia dalam satu sendok kecil, dan saya tidak suka rasa manis yang ekstrem, jadi saya membutuhkan sesuatu untuk membantu menyembunyikan rasa itu. Tidak peduli rasa Bloom yang Anda pilih, saya sarankan mencampurnya dengan jus atau smoothie. Anda tidak akan bisa mengonsumsinya dengan air saja. Teksturnya sedikit kasar, tetapi tergantung pada cairan yang Anda gunakan untuk mencampur, itu hampir tidak terasa. Ini sangat membantu jika Anda memiliki pengocok atau mixer listrik kecil untuk membantu mencampurnya. Namun, saya menemukan bahwa jika Anda tidak meminumnya dalam waktu kurang dari 5 menit, bubuk hijau akan terpisah dan tenggelam ke bawah. Saya tidak suka itu karena bubuk dan rasanya menjadi terlalu terkonsentrasi menuju akhir minuman. Apakah Bloom berfungsi? Saya tidak bisa mengatakan dengan pasti apakah Bloom efektif. Saya tidak melihat perubahan dalam kembung (tidak melihat perbaikan, tetapi juga tidak memperburuk gejala). Meskipun Bloom Nutrition mengklaim dapat membantu kembung dan pencernaan, klaim ini belum dievaluasi oleh Administrasi Makanan dan Obat. Saya hanya menguji produk ini selama seminggu, dan ada kemungkinan bahwa jika saya menguji produk ini lebih lama, saya akan melihat lebih banyak hasil. Saya juga tidak mengonsumsinya pada waktu yang sama setiap hari. Untuk hasil terbaik, cobalah minum bubuk hijau Anda sekitar waktu yang sama. Dengan demikian, Bloom memiliki potensi untuk bekerja, tetapi porsi vitamin, mineral, probiotik, dan adaptogen yang penting tidak kuat. Sebagai contoh, probiotik terbaik di pasaran mengandung antara 100 juta hingga 50 miliar unit pembentuk koloni. Probiotik tambahan Bloom tidak mencantumkan CFU sama sekali. Selain itu, Bloom memiliki campuran serat 1.606 gram, tetapi jumlah serat diet yang terdaftar hanya 2 gram, hanya menyusun 7% dari jumlah yang direkomendasikan harian. Saat membandingkan Bloom dengan merek bubuk hijau populer lainnya, AG1, pesaing tersebut mengandung 7.388 miligram campuran superfood dan 2.732 miligram campuran herbal dan antioksidan. Kedua hal ini hampir dua kali lipat dari yang dapat ditemukan di Bloom. Dua sendok sama dengan satu sendok pesaing. Terakhir, fakta gizi di bagian belakang wadah Bloom Greens & Superfoods juga tidak memberitahu Anda berapa banyak dari apa yang ada di setiap campuran. Di mana membeli Bloom Nutrition Berkat popularitasnya yang semakin meningkat, Bloom Nutrition dapat dibeli melalui situs webnya, Amazon, Target, atau Walmart. Anda juga mungkin menemukannya di toko kelontong, apotek, atau toko serba ada lokal Anda. Apakah Bloom benar-benar sepadan? Inilah yang perlu Anda ketahui sebelum membeli bubuk Greens and Superfoods dari Bloom. Kelebihan dari Bloom Nutrition Greens: Rasa buatan yang kuatKurangnya prebiotik, probiotik, vitamin, dan mineral yang kuatTidak bisa menggantikan hidangan segar buah dan sayuranJika Anda sedang mempertimbangkan salah satu produk Bloom Nutrition, saya akan pertama-tama mendorong Anda untuk melihat produk serupa yang ada di pasaran. Kemungkinan besar ada alternatif yang lebih baik di luar sana. Namun, dibandingkan dengan merek bubuk hijau teratas seperti – AG1 – Bloom Nutrition memiliki harga yang cukup terjangkau. Jika Anda baru mulai dengan bubuk hijau dan mencari tempat untuk memulai, Bloom mungkin menjadi pilihan Anda. Di sisi lain, jika Anda memerlukan suplemen makanan untuk membantu kesenjangan nutrisi dalam diet Anda, merek bubuk hijau ini bukan untuk Anda. Meskipun ada penambahan serat dan zat besi dalam satu porsi Bloom, tidak cukup untuk membuat perbedaan bagi seseorang yang kekurangan zat besi atau membutuhkan lebih banyak serat. Tidak cukup vitamin, nutrisi, atau probiotik yang ditambahkan juga. Menurut pendapat saya, lebih baik menambahkan porsi sayuran tambahan ke diet harian Anda.
