Para ahli kami memilih produk yang kami ulas dan melakukan penelitian dan pengujian secara ketat terhadap pilihan terbaik kami. Jika Anda membeli melalui tautan kami, kami mungkin mendapatkan komisi. Pernyataan etika review
James Bricknell Editor Senior
James telah menulis tentang teknologi selama bertahun-tahun tetapi sudah mencintainya sejak awal 90-an. Meskipun area keahliannya adalah alat pembuat – printer 3D, pemotong vinyl, printer kertas, dan pemotong laser – dia juga suka bermain game papan dan tabletop RPG. Keahlian Printer 3D, alat pembuat seperti pemotong vinyl gaya Cricut dan pemotong laser, dan printer kertas tradisional Kredensial 6 tahun bekerja profesional di ruang pencetakan 3D / 4 tahun menguji elektronik konsumen untuk situs web besar. Staf ahli CNET meninjau dan menilai puluhan produk dan layanan baru setiap bulan, membangun lebih dari seperempat abad pengalaman.
$52 di Amazon
Mudah untuk dibungkus sesuai kebutuhan
Pemanas Sunbeam Pad
Lihat detail
$32 di Amazon
Penyangga Lumbar dan panas
Bantal Penyangga Lumbar Newgam
Lihat detail
$50 di Amazon
Jangan takut tidur
Pemanas Sunbeam Pad untuk Leher dan Bahu
Lihat detail
$23 di Amazon
Pembantu hemat anggaran
Pemanas Pad Saya untuk Penghilang Nyeri
Lihat detail
$80 di Apple
Berlangganan untuk kebugaran yang lebih baik
Apple Fitness Plus
Lihat detail
Tampilkan 1 lagi
Jika Anda mengalami nyeri dan sakit, pemanas yang baik mungkin akurat apa yang Anda butuhkan. Pemanas dapat membuat perbedaan besar bagi otot-otot Anda yang sakit dan mereka relatif murah. Apakah Anda hanya semakin tua, bekerja dalam pekerjaan yang menuntut, atau menghabiskan berjam-jam duduk di meja, bagian tubuh Anda mungkin terasa sakit ketika Anda selesai untuk hari itu. Nyeri punggung bawah dan pinggul adalah keluhan umum bagi kita yang menghabiskan sepanjang hari duduk – terutama jika kita tidak menggunakan kursi kantor terbaik yang bisa kita gunakan. Untuk beberapa opsi yang terjangkau dan mudah digunakan untuk membantu mengurangi nyeri itu, kami akan merekomendasikan untuk mencari salah satu pemanas terbaik yang bisa Anda dapatkan.
Kebanyakan pemanas memberikan sedikit bantuan untuk nyeri sendi, nyeri leher, dan nyeri punggung – dan bahkan dapat membantu dengan arthritis dan kram. Untuk jelasnya, jika Anda mengalami nyeri punggung dan Anda tidak tahu mengapa, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Percayalah, Anda tidak ingin biarkan rasa sakit sembarangan tidak diobati dalam waktu lama.
Having said that, let’s take a look at what we use to relieve some pressure.
Sembunyikan pandangan pakar kami
Ini adalah pemanas besar yang dapat Anda bungkus di sekitar titik-titik masalah. Saya beralih ke merek ini karena pemanas lebih merata (menghindari titik-titik panas dan dingin yang mengganggu pemanas listrik). Panel kontrol memungkinkan Anda memilih otomatis mati atau panas berkelanjutan sampai Anda siap istirahat. Selain itu, Anda dapat melepaskan kabelnya dan melempar pad mikrofiber lembut ke dalam mesin cuci untuk menyegarkannya.
– Jessica Dolcourt
Tunjukkan pendapat pakar kami
Saya menderita cedera pada saraf skiatik yang suka membesar ketika saya terlalu banyak duduk. Bekerja dari rumah, saya cenderung menemukan diri saya terlibat dalam proyek dengan sangat dalam dan tidak sering berdiri seperti yang seharusnya, yang menyebabkan sedikit rasa sakit. Ketika ini terjadi, saya tahu saya perlu mengeluarkan pemanas Sunbeam saya yang telah saya miliki selama beberapa tahun sekarang. Ini sangat andal dan memiliki beberapa pengaturan suhu untuk mengontrol seberapa banyak panas yang dikeluarkannya. Tersedia dalam beberapa ukuran yang berbeda, tetapi saya memilih salah satu ukuran tengah untuk menutupi bagian belakang saya lebih banyak sekaligus untuk membantu mengurangi nyeri punggung saya. Ini memiliki penutup pad kain, yang tetap bersih selama bertahun-tahun saya menggunakannya.
– Jared DiPane
Tunjukkan pendapat pakar kami
Selama lockdown, saya membeli salah satunya untuk diri saya sendiri agar lebih nyaman bekerja dari tempat tidur. Kemudian, saya mendapatkan dua lagi untuk diberikan sebagai hadiah kepada orang yang tidak tahu mereka membutuhkannya. Sekarang saya tidak bisa hidup tanpa dukungan portabel yang empuk ini.
– Jessica Dolcourt
Tunjukkan pendapat pakar kami
Saya mengambil pemanas Sunbeam karena fitur paling penting dari pemanas, bagi saya, adalah kemampuan untuk mati otomatis. Saya pandai mengonsumsi obat penghilang rasa sakit, meletakkan pemanas, dan tertidur. Bukan cara teraman untuk hidup. Jadi menyenangkan untuk tahu pemanas saya akan mati otomatis setelah dua jam penggunaan. Model ini cocok di mana saja, menyebarkan panas dengan baik dan saya tidak perlu khawatir tentang keamanannya hanya karena saya sudah tertidur.
– Russell Holly
Tunjukkan pendapat pakar kami
Seharusnya saya menghabiskan uang ekstra dan mendapatkan pemanas bertali, tetapi saya rasa saya tidak menggunakannya cukup untuk bermanfaat. Setiap kali saya merasa nyeri punggung, saya menggunakan pad yang dapat dipanaskan di microwave untuk membantu meredakannya. Cukup masukkan ke dalam microwave dan biarkan dingin secara alami di tubuh Anda. Beras dan biji rami di dalamnya berhasil mempertahankan panas selama sekitar 10 menit, yang sepertinya cukup lama bagi punggung saya untuk berhenti sakit. Hasil Anda mungkin berbeda.
– James Bricknell
Tunjukkan pendapat pakar kami
Saya selalu berjuang dengan periode nyeri punggung, sebagian besar disebabkan oleh postur buruk dan banyak duduk di meja komputer. Sejak saya mulai melakukan latihan kekuatan tubuh dan pilates di rumah menggunakan Apple Fitness Plus, saya tidak hanya menjadi lebih sehat tanpa repot-repot pergi ke gym, tetapi nyeri punggung saya jarang menjadi masalah. Langganan akan menghabiskan $10 per bulan atau $80 per tahun untuk hingga lima anggota keluarga.
Baca lebih lanjut: Tahun Saya dengan Apple Fitness Plus: Penurunan Berat Badan Besar di Rumah
– Andrew Lanxon
Tunjukkan pendapat pakar kami
Informasi yang terdapat dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai saran kesehatan atau medis. Selalu berkonsultasi dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan yang berkualifikasi mengenai pertanyaan yang Anda miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.
Kesehatan Medis dan Mental
“